緊急事態！

久しぶりに体重を測ってみました。
なんと
過去最高の６６.４キロ！！！

高校～20歳前半までは58キロをキープ・・・
これがオイラのベスト体重
それ以降ブクブク太っていきました。

で・・・話は変わりますが、N1-1600に参戦するにあたって
練習は一生懸命していますが、一つだけやり残している事があります。
それは減量です。
途中で挫折しそうだったので、あえて実施しませんでしたが、
こんな現実（体重）を突きつけられると、決意するしかありません。
減量頑張ります。

もう軽量する箇所がないN1車両において、
残る軽量箇所はドライバーしかありません。

早急に減量メニューを作成します。
一応、前職では、
肥満や糖尿病などの患者様に減量の為の運動処方や日常生活指導なども
おこなっていたので、適切な減量メニュー作りは簡単です。

問題はそれを継続出来るかどうか・・・オイラの精神力？にかかっています。

目標はゴールドカップ第2戦（6月10日）までに58キロです。

途中で挫折したら笑って許してね！（笑）
さあ、自分自身に処方箋を出さねば！