減量☆目標達成☆

予定より１ヶ月早く達成しちゃいました♪
減量開始時が、６６.４キロ
そして現在が、５８.２キロ

合計８.２キロの減量（軽量化）に成功☆

しか～し！！！

１５年ほど前のベスト体重に戻ったにも関わらず
体型が全然戻っていない・・・

そうです、オイラは忘れていました！
１５年前はバリバリ鍛えていたので筋肉マンでした。
おそらく今と比較すると筋肉の量（重さ）だけでも３キロくらいは
違うはず！

＊減量によって、脂肪は最後（最近）に付いた場所から減っていきます。
オイラの場合、一番初めにお腹周辺から脂肪が増えたので、お腹の脂肪
が減りだすのは順番からいって最後です。
おそらく今からはお腹の脂肪が減っていくはずです。

よって、若い時の体型に戻すにはあと２～３キロ前後の減量が必要な感じです。
まだまだお腹の周りの脂肪が取れていません。

もともとこの減量計画はN1-1600に参加するにあたっての軽量化が
主な目的でしたので、その意味ではすでに達成しています！

でも人間とは欲が深いというか、体型まで気になって仕方がないです！

そこで、減量目標を修正します！

目標：５６キロ＆１５年前の体型

ちょっと無謀な気もしますが頑張ってみます。
したがって減量ブログ・・・もうしばらく続けま～す♪♪♪