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2007年04月27日 イイね！

もうすぐ６０kg切り！

もうすぐ６０kg切り！
ご覧の通り、減量計画順調に進んでおります。 ５年ぶりの５０キロ台までもう少しです！ 　 体力的・精神的に限界を感じていたので、５日前からメニューを すべて見直して、無理のない減量メニューに変更しました。 メニューといってもいたって簡単です。 ①食事療法（制限）の継続 ②早朝空腹時のウォーキング（ ...
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Posted at 2007/04/27 20:40:37 | コメント(2) | トラックバック(0) | 減量 | 日記

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ホームコース　以前はMINEサーキット、現在オートポリス 　　　　　　　　　（岡山国際とHSRは数回だけ走行したことあり） ※1992年頃からサーキット...
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