1月30〜31日体重

84.8
30日
Macなし
朝飯500…ラーメン
昼飯700…ラーメン、おにぎり
晩飯1200…卵焼き、厚揚げ、ナメコの味噌汁、ご飯、明太子

31日
Mac8時間
朝飯500…明太子ご飯、ナメコの味噌汁
昼飯800…キツネそば
晩飯1500…サラダ、ミラノ風ドリア、パン

31日は休日。やっと休日。朝から録音。次の曲が完成した。次の次の動画で使用する予定。次の動画は録音風景みたいなのにするつもりだが編集が面倒くさい。いつもやってる編集とは違う感じなので。iPhoneやMacのスクショ動画を多用してるのだがいちいちナレーションを入れなければならないし。まあそういう動画もこれから作るだろうし。嫌だのなんだの言ってられない。