よしまさ4403のブログ一覧

83.2 54/99/69/0 朝飯600…納豆ご飯、味噌汁 昼飯900…嫁弁当 晩飯1200…ラーメン
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83.0 47/98/65/10 朝飯900…ラーメン、ヨーグルト 昼飯1200…ハヤシライス 晩飯1200…ハヤシライス、納豆ご飯、沢庵、アボカド、フライドポテト、チキンカツ、焼きブリ、ヨーグルト 外壁コーキング。 我が家も築20年を超え、色々傷んできた所も出てきた。なぜか外壁の南面と西面だ ...
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83.2 51/99/58/0 朝飯800.納豆ご飯、冷奴、焼きシャケ 昼飯1000…ご飯、卵焼き、ソーセージ、カレーコロッケ、焼きサバ、インゲン炒め物、アイス 晩飯1200…ハヤシライス
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全体 ギアが入る所。ガレージバイスでプラスチックのワッシャーを傷つけてしまった。 上部カシメを中から覗いたところ。 同じく。下から覗いたところ。 ロッド 横から見たところ ピストン本体。カシメを削る時に少しピストンも削ってしまった。 下部カシ ...
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83.0 51/89/57/0 朝飯1000…フレンチトースト、イチゴ、ヨーグルト 昼飯1200…カップラーメン、おにぎり、スナック菓子 晩飯2000…刺身、カボチャ、ご飯、きゅうりのごま油和え、ローストナッツ
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83.2 54/98/61/0 朝飯700…ラーメン 昼飯1000…赤飯、野菜天ぷら、チーズトースト、サラダ 晩飯1500…ハンバーグ、ご飯、コゴミのおひたし
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83.2 72/95/65/0 朝飯900…ピザ 昼飯900…カレーライス、サラダ 晩飯1000…野菜天ぷら、ご飯、サバ
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82.2 57/98/67/0 朝飯なし 昼飯900…ハンバーグカレーライス 晩飯1500…カレーライス、ピザ 休日。午前は歯医者。帰宅して昼飯。ところが気分が悪くなった。めまいがして吐き気までした。首を動かすだけで吐き気が上がってきた。 歯医者で入れてもらった抗生物質の副作用かとも思った。そ ...
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82.8 57/06/71/0 朝飯800…納豆ご飯、コールスロー 昼飯900…ご飯、ガンモ、たこ焼き、コールスロー 晩飯900…ラーメン
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