よしまさ4403のブログ一覧

83.2
朝飯600…うどん
昼飯600…たまごかけご飯
晩飯1200…ハンバーグ、ご飯、サラダ、野菜スープ

午前会議。帰宅してガレージ整理整頓。入り口付近の天井に照明取付。夜の作業が楽になるだろう。壁に工具類を引っ掛けていくとそれまで使っていたツールボックスが余ってきた。全部一度洗う。収納ボックスなども余ってる。でもそのうちいっぱいになるだろう。

シリンダーレストアは次の工具が届くまでストップ。エアリュータ購入。今日届くはず。

81.8
朝飯なし
昼飯500…カップ焼きそば
晩飯800…うどん

午前歯医者。奥歯がどうにもならない状況になったらしく歯医者さんがそれを抜く決断をされた。抜歯って軽く思っていたが結構大変だということに気付かされた。

止血するためにずっとガーゼを噛んでいなければならなかったりロキソニンや抗生物質を服用しなければならない。血圧を上げるような行動は慎まなければならないし、食事にも気をつかう。特に抜歯した日は感染や再出血のリスクが高い。

そのため激しい運動はダメだし（そもそもしないけど）、食事ではカプサイシンが特にダメらしい。再生しようとしている歯茎の細胞を殺してしまうらしい。

82.0
朝飯700…ラーメン
昼飯900…カップ焼きそば、たこ焼き
晩飯900…たまごかけご飯おかわり、お菓子

82.6
朝飯800…納豆ご飯、ヨーグルト、ワカメスープ
昼飯900…野菜炒めラーメン
晩飯1200…寿司食いねぇ10皿ほど

休日。朝から動くつもりがやっぱりグダグダしてて昼ごろから動き出した。ホムセンとダイソーで買い物。

ホムセンでは二流化モリブデングリスとボルトとか。ダイソーではiPhoneのスクリーンフィルム、車用スマホスタンド、スクレイパー、透明なクッションゲルシート。

帰宅後、CX-5の明度センサーの所の塗装を剥がそうとしたがシンナーもスクレイパーも効かなかった。仕方ないので左へオフセットした。

するとちゃんとヘッドライトは暗くなると点灯し明るくなると消灯した。しかしレインセンサーはうまく動作していないようでワイパーはなんか正しく動かなかった。センサーとウインドシールドの間に透明ゲルクッションを挟んだが変わらず。

100円だったスマホスタンドは役立たずだった。

そのあとシリンダーを少し触る。M5のタップを立てた。今回のタップはミスミで買ったもの。なんかすごく綺麗に溝が掘れたような気がする。タップがいいのかしら？

寿司を食べに行き、帰宅後、中古のカラーボックスを組み立て、キャスターを付けた。

82.8
朝飯600…釜玉うどん
昼飯800…カップ焼きそば、アイス
晩飯1200…肉野菜炒め

昨夜、夜中に歩いてコンビニまで行った。

蛍が飛んでいた。



画面中央の右上から左下へ伸びている緑色に見えるのが蛍の光。

そうなんだよね。ウチのすぐ近所に蛍が住んでる用水路があるんだよね。いつも6月だったな。