よしまさ4403のブログ一覧

87.8

22日
朝飯800…竹輪、納豆ご飯、味噌汁
昼飯900…ほぐしシャケ、たまごそぼろご飯
晩飯1000…ブリ、ご飯、肉団子汁、きゅうりのサラダ

23日
朝飯800…ハムサラダ、納豆ご飯、味噌汁
昼飯1000…スシロー
晩飯800…味噌ラーメン

昨日は休日。朝少しビデオ編集。昼前から嫁と買い物に出た。かなり久しぶりにドンキに行く。そんなに欲しいものはなかったが固形石鹸と洗濯槽クリーナーを買う。

帰宅後、寝室兼書斎の模様替え。かなりスッキリ。キーボードやオーディオインターフェース、マイクも置いたので作曲が手軽に出来るようになった。

ほとんど見てなかったテレビも見やすいようにした。

ファイアTVも付いてるのでなんでも見られる。

88.6
朝飯700…納豆ご飯、味噌汁
昼飯500…カップ焼きそば
晩飯1000…ごまだれ豚鍋

88.0

15日
朝飯800…おでん
昼飯800…ウインナーカレーライス
晩飯1200…カレーライス

16日
朝飯900…唐揚げ、納豆ご飯、味噌汁、奈良漬
昼飯1000…ラーメン、メンチカツ、フライドポテト、サラダ
晩飯900…鍋焼きうどん、おじや

17日
朝飯800…焼売、奈良漬、納豆ご飯、味噌汁
昼飯900…チキンナゲット、サラダ、卵焼き、ご飯
晩飯1000…青椒肉絲、麻婆豆腐、ご飯

18日
朝飯700…ラーメン
昼飯1000…ナポリタン
晩飯1000…コロッケ、アジフライ、サラダ、松茸お吸い物、納豆ご飯

19日
朝飯700…納豆ご飯、味噌汁
昼飯1000…納豆ご飯、味噌汁、ウインナー、唐揚げ、サラダ、アジフライ
晩飯1000…カレーうどん

20日
朝飯1000…お好み焼き
昼飯1200…ラーメン、半チャーハン、餃子、チーズ餃子
おやつ900…ミスタードーナツ
晩飯1000…ピザ

86.6
朝飯900…ご飯、味噌汁、鶏肉の煮物、サラダ
昼飯1000…カップ焼きそば、お好み焼き、野菜ジュース
晩飯1200…チャーハン大盛り、ポタージュ

86.6
朝飯900…スパゲティ
昼飯900…サンドイッチ、カップ焼きそば
晩飯1200…生姜焼き、納豆ご飯、米菓色々