都民の森のタイムが縮まらないんですが(^^;

土曜日に行ってきた都民の森TTのタイムが思ったように縮まらなかったので、凝りもせず次の日曜日にまた挑戦してきました。

土曜日は、目標を1時間02分としていたんですが、

結果が残念の1時間08分00秒！（汗）

たぶんこのままでは富士ヒルのブロンズ「赤信号」です
(´・ω・`)
情けないタイムを
”削除！削除！削除！っ！.........”
して
”上書き！”したい (ﾏｼﾞﾃﾞ)

ではいつものルーティーンで。。

クルマで武蔵五日市駅に到着

自転車を降ろして・・・

武蔵五日市駅から

都民の森に向けスタート！

前日が思いっきり五日市駅から気合を入れてスタートしたので、後半失速してタイムに影響したものと思い、この日は檜原村役場までゆるく行くことにしました。

■檜原村役場

役場先の交差点からスピードをアップさせ、前日よりタイム短縮を意識するんですが・・・

なんか速くなってる気がしません。

(◎_◎;)

途中、信号と工事中で多少の減速区間はあったんですが、
後半タイムが落ちないように頑張ってみての

都民の森にゴール！！

果たして・・

目標1時間02分に対して

武蔵五日市駅から　1時間28分02秒

都民の森TTは　1時間08分13秒！
（STRAVAだと1時間07分47秒！　参考：体重65.4kg）　　　　　　

昨日の1時間08分00秒から殆ど変わらず(>_<)！！

STRAVAで13秒しか速くなってないじゃねーか(^^;！

何の進歩も無かったー！

最近減量を続けていたので、筋肉が落ち体力低下によりタイムが伸びなかったか？エネルギー不足か？と思い、前日より+200gちょっと太ってみましたが叶わずでした(^^;)

意味無し！

この日の猛暑による灼熱地獄を差し引いても、私の目標最低ライン「1時間04分」にも届くほどではありませんでした。

さて、どうしよう（困）

私の富士ヒル最大のピンチです！

（本番に向けてなんか盛り上がってまいりました！(^^;）

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今回一つネタがありまして(^^;

それは、前日のこと。

都民の森の水飲み場で顔を洗ったついでにマイボトルに水を補充していました。

その時にボケてそのままボトルを置き忘れてしまったんです。

下山中に、さてボトルの水を飲もう と手を伸ばすんですが・・・

ボトルケージには何もない！　［°□°]　えっ？

さっきの水飲み場に置き忘れたってことに気が付いた時はもう後の祭り。。

すでに自転車は高速で下っています(^^;

（仕方がない、無くなったものとあきらめよう）

・・・・・・・

と思って一日過ぎます。

次のこの日、置き忘れて24時間経っていることもあり、まさかあるわけないよね？

なんて思って同じ場所に行ってみたところ・・・・

マイボトルがあるじゃないですか！？

あったよ！　置いた状態のまま！！水も入ってるし！

スゴイな日本！

なんて思ったのですが、こんな汚れたボトル、誰もいらないよね(^^;)

ちょっと自分の中でプチ嬉しかった出来事でした(^^)

■最近お気に入りの「ヤクルト ミルージュ」

ヒルクライム後のこの甘さが最高です！ヤクルトをゴクゴク飲めるのって幸せ。。

自販機では無くお店の中で売ってます！

■前日と同じポーズをやってみた

■後半の残り1kmポイント

■檜原村役場となりの「ひのじゃがくん郵便ポスト」