直感は外れるが、違和感は当たる

インスタグラムを見ていると、人生訓めいたものがよく出て来ます。
生き方や健康について10個くらいの箇条書き。

そう言うのはあんまり好きではなかったのですが、
ちょいちょい面白いのがあります。
付箋に書き出して手帳に貼ってます。

・足は第2の心臓
(知ってたけど改めて肝に銘じよう)

・1日に2リットルの水を飲む
(これががなかなか難しい)

・水を飲むたびに命が潤う
(この言葉で水を積極的に飲みたくなる)

・使わないものは即捨てる
(これが出来れば…)

・15分の昼寝は3時間の睡眠に相当する
(実感します)

・朝15分の散歩が心身を整える
(やってみよう)

・ラーメン1杯でほぼ1日の塩分量
(これは分かりやすい)

・現代人は本来いらないものを買うワナにハマっている
(俺はスッポリ)

・行動するとやる気が出る
(やる気スイッチは、動くことで押されます)

・「もう遅い」と感じた瞬間が物事を始める1番のタイミング
(もと早くやっておけばよかった、が現実)

他にも多数。

一番心に響いたのは
「直感は外れるが、違和感は当たる」
これ最高。

人生初めての「座右の銘」にさせていただきます。
生まれ落ちて60数年、振り返りますと、そんなことばかりでした。

以上、です。