てつりん＠ZC6のブログ一覧

ニトリから帰ってきて、一旦布団の感触を確かめるためにゴロゴロしましたがｗ

花粉で黄色いボディが我慢ならん、と午後から洗車しました～＾＾

あれなんですよね・・・花粉って、ただ降りそそぐだけならいいのに、ご丁寧にたんぱく質のペクチンとやらを出してこびりつくという・・・タチが悪いったらありゃしない。

今回は普通に洗車しただけでしたので、太陽光にあてると雨染みみたいなシミが見える状態・・・

でもまぁ、洗車後は気持ちよく↓


こんな感じで♪＾－＾

洗車後、これまた気になってた部分をちょちょいと手を入れてみました。
こちらは整備手帳にて＾＾

なんか、二週間くらい前から、謎の腰痛が発生しておりました。

別に何か重いもの持ち上げたわけでもなく、筋肉痛でもなく、腰がモヤモヤ、前屈等でちょっと痛い程度。
まぁ・・・42の誕生日くらいからだし年齢によるものってのも考えられなくもないｗ

でもまぁ思い当たるのは、二週間ほど前に、ン十年使ってたマットレスがさすがに外装ボロボロになったので客人用のマットレスに替えて、古いのはお役御免としたことくらい・・・。

ふにゃっとした感じのマットレスからかなり固めのマットレスになったのが気になってはいたんですが・・・新しいマットレスが250Nとかタグに書いてあったから相当固めのようでした。

んで、今日、たぶん間違いなくマットレスの交換が原因だろう～っということで、買い物に出発したのが9時。

とりあえず、相模原のカインズホームまで行ってみたが、気に入ったのがなく、そのまま橋本まで出て、国道16号を北上、八王子インターの近くのニトリへ。

ここでも、マットレスは真ん中が固めのが主流で、気に入った柔らかさのがないなぁ、と売り場をうろうろ。
そうしたらありました、厚さ7㎝の低反発ウレタンのふにゃっと感が気持ちいいやつが。
それがトップ画像のやつです♪

・・・そう、『マットレス』ではなく『マットレストッパー』。
下に敷くものではなくむしろ敷布団の上やマットレスの上に敷いてシーツかぶせて寝るような使われ方をするものです。

用途が微妙に違うけど、ほかの低反発系マットレスは4㎝厚とか薄いし・・・とかなり売り場で悩みましたが、ま、買ってみるか～と14,900円お買い上げ＾＾
予算的にはオーバーしました＾＾；

で、帰ってきて取り出して、圧縮されてたのでしばらく干しておいて、いざ、マットレスとっぱらい、マットレストッパーを敷き、そこに敷布団をかけて完成♪

寝心地はかな～り柔らかくなりました♪
これでしばらく様子見て腰がどうなるかですが、改善してくれると嬉しいな＾＾

いや、やっぱ高け～わ、斜度強いわ、日射で熱いわもろもろでした(￣▽￣;)

ずいぶん前の（十数年？？）雪の時に屋根の雪でダメージ受けて継ぎ目のところからジャバジャバお漏らししてて役に立ってない2階の雨どいの修理やってました。
前にも一度屋根に登って補修したけど最近ひどくなってきたのでリトライ。

とりあえず、部屋で計画してるときはあれもこれもとやって完璧な補修を目指してましたが、いざ屋根の上に登ると・・・いや、無理無理ｗ

雨どいの支持金具が釘で打っているため（普通は木ネジだよねぇ・・・）、雪の重みで釘が抜け気味、緩んでいる状態なので、釘を打てればいいんですがそれは雨どいを外さな無理、とりあえず屋根の雪止め板？の穴を使って針金で引っ張り上げる感じで固定するのが精いっぱいでした。

あとはダメ元で継ぎ目のところにセメダインスーパーＸを流し込んで終了。

命綱と雪止め板とに命預けて屋根から身を乗り出して（しゃがんで顔半分だすくらいでしたがｗ）やれることなんて限られますってｗ

30分～1時間くらい眺めの良い屋根の上でジリジリと焼かれ、降りて来た時は足がくがく、汗だらだら。とりあえずアミノ酸＆水分補給＾＾

あとは雨降った時に確認になりますが、これ以上は雨どいの下から何かする程度しかやりようがないです、ハイ＾＾

まだ12時ですが、今日一日の気力体力使った感じでゴロゴロｗ
パラグライダーで飛んでてても、屋根の上のフチは怖いっす＾＾；

ちょっとした不注意から、今まで使っていた『vivosmart HR J』のシリコンゴムバンドの付け根をばっくり裂いてしまいました(´・ω・`)

接着剤を試してみたのですが、シリコンゴムってのがくせ者で最初は付いてましたが24時間装着しているため負荷がかかりダメでした。

バンド交換の方向も考えましたが、純正は高い・時間がかかる、ググると出てくる交換用バンドはフィッティングがいまいちらしい（安いけど）ということで、悩んだ挙句買っちゃいました♪＾－＾

『vivosport』です。

やたらと高機能なので使いこなせるかは微妙ですが、これからの相棒となります。

並べた写真の右が『vivosmart HR J』、左が『vivosport』です。


買い物の前に給油してきました。

300㎞で19.5L、15.41km/Lをマークしました♪

過去最高の燃費になってました、いい感じです＾－＾

今日はコンディションがよさそうだったので（というか土日と休みが重なって、なおかつ天気が良かったので）、筑波に行ってきました～。

到着して、西風が入っていないっぽかったので、ランディングで練習することに。
（私の行っているエリアは、西がメインなので。）

久しぶりにランディングに続いている山の斜面登りましたわ^^
登るだけで息切れる・・・運動不足だなぁｗ
高さにしたら4階建てくらいの高さかな？そこからテイクオフ＆ランディングの練習。

一本目はサーマルブローに合わせて無難にテイクオフ&ランディング。
二本目はサイドフォローになり始めたので、ブローを待って立ち上げたけどサイドに振られて危なっかしいランディングに＾＾；

風がよろしくない（春先の風は不安定）ので、二本でおしまいにして1時間ほど雑談してから帰ってきました。

で、17時ごろに帰ってきて、航続距離と燃費を確認。


片道140㎞くらいの往復で今日は280㎞走りました。
で、燃費ですが、給油しての計算じゃないのでずれてる可能性もありますが・・・、


うぉぉぉ～16.3km/Lをマーク♪
ほとんど圏央道だったとはいえかなりの好スコア。（てか過去最高？）
この前のオイル交換時に入れたナノワークスの効果だったらうれしいな♪＾－＾

そんな一日でした。
明日のほうがコンディションよさげですが、明日仕事なのよねん；