マセボンのブログ一覧

この寒さじゃ～夜のウォーキングはムリだわ

昨日ムリして歩いたが、耳が冷たく頭痛はしてくるし

ますます寒く、風も考えるとムリだ・・・約１ヶ月続いたウォーキングも

今日は家では筋トレだけで４０分やったのみ、いずれ走るのが

夢なのに、このままでは、せっかく続けてきた意味が無くなる！

なんとかしなくては、目標に近づけんがね、どうしよう・・・

頼みの綱はネット検索検索検索検索検索・・・これだ！ポチッ♪

でした！あ、ブレーキランプの光っぱなしです

ブレーキペダルの付け根にブレーキランプのスイッチが

あって、スイッチ先端とこのストッパーゴムが本来は接触

ところが、ゴムのやる気がなくなり、このように分離

スイッチを押すことが出来なかったようです！とりあえず

適当なゴム板切って貼って修復！また次回完全復旧で

テールランプが・・・エンジン切っても光ってます

どうやら、ペダルのとこにあるスイッチの戻りが悪い

そんな気がします・・・

ん～狭いとこの作業なんで面倒だ、どうしようか

実は足の動きも悪く、どうやらリヤはお亡くなり状態

ボーナス前にして出費が痛い

したのはマイハチ！

どこに仲間入りしたかと言いますと『ワタナベ一家』

すでにどりはちさんが入ってらっしゃる

せっかくホイールを手にしたので入ってみました！

赤いハチも何台かありますね

ワタナベ一家へ　ユーザー写真見てね！

ら・・・いいんですけどね～　そしたらイケ親父力アップ！

ウォーキングを始めて３週間以上経ちましたが、日々計測の結果は誤算の範囲で

上下しているだけで、大きな変化は無し！まあ当たり前なんですけどね

ただ、続けられる自身は十分ついたので、ここからはさらに作戦を追加

①夕飯はヘルシーなメニューに変更で脂肪低減

②ウォーキング後は腹筋を手始めに、１０回３セットでウエストスリム化

目指すは！写真のようなスリム体型で８６の軽量化に貢献ですわ！