ダイエット基準点

今年の目標に、ダイエットで5kg減を掲げましたが、基準点と経過を。
忘年会や正月で増加傾向に拍車がかかっております。

元旦　86.0kg(基準点)･･･朝食前
２日　86.0kg･･･朝食前
３日　87.0kg･･･夕食後
一応、朝食前で計ることを基準とします。

ウェストサイズも計測しました。
最も太いところで100cm(1月3日)。

メタボ脱却には、85センチでしたっけ。