最終兵器

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でんぱち 2025年7月19日 1:14 来週月曜健診なんすよねぇ💦 検便のキットを渡されやした🙄	コメントへの返答 2025年7月20日 5:39 今日と明日の2日分の採取ですね。 お忘れなく
KUMAZO 2025年7月19日 5:07 メジャーの説明は分かりましたから、実測値は？ みんカラネタとは言え、ビッグでのお買い物や食事クーポンの利用は控えましょう…笑	コメントへの返答 2025年7月20日 5:43 メジャーの説明を追加しました （男女兼用の意味） 給油記録は欠かさず投稿してます。 半年ごとの点検も投稿してます。 部品の取り付け時も投稿してます。 残りが私の日記です。
万葉 2025年7月20日 19:41 ウチは、１回/年の健康診断時にお腹の全周を自分で測って申請するのですが、85cmを超えるとメタボチェックが入ります。 一度引っかかったことがありますが、Webでの面談やら結構メンドくさいことになったような記憶があります…(-_-;)	コメントへの返答 2025年7月23日 22:22 10年くらい前にも面談を受けたことあります。 保健センターかどこかのオネー様から このままだとこんなリスクがあるよって聞かされて 運動とか食事とか、どう気をつけるかを約束した事あります。 定年になったら放置されるかも。
[] 2025年7月31日 10:36 ビール止めたら腹囲がガンガン減っています ガンかな（笑）	コメントへの返答 2025年7月31日 12:02 最近ほとんどビールを飲まなくなりました。 ノンアルコールビールで 気持ちよくなるって、幸せ♪