元祖かれんのブログ一覧

こんばんは🥰




やはり、今日。49.9℃が表示されてしまいました。😱

それ以上は




HHと表示されてしまいます😧

要するに気温が５０℃以上は想定されて無いと言う事ですが、

それだけ今年の夏は異常なんでしょうね😮‍💨

いくら熱くても仕事はこなさなくてはいけません😮‍💨

一番大切なのは






睡眠時間の確保。🤔

お部屋とShuttleハイブリッドでの車中泊とも横になれば、数分で眠くなり、朝まで目覚める事なく、爆睡できます。

更に




仮眠も欠かさず寝てますから

昼間は眠くないです。

次に大切だと思うのは





食事。




ドン・キホーテでオリジナルのおかずを買い物しましたが、




納豆にオクラを入れたり




野菜とか




レバニラ炒めなどを食べ、鉄分補給に心掛け、しっかりと３食食べる事。




も、夏の熱さには有効みたいなんですが、どうやら汗をかくとにんにくの臭みが肌から出るみたいで、今回は控えました。

実際




こういうものを食べたらスタミナがつくみたいですね。

うなぎは高いからひんぱんには食えませんが、








オクラなら安いし、納豆も３パックで６６円🥰

冷蔵庫にはピーマンやきゅうりもあるから野菜もドシドシ食べたらカラダにイイなぁと思います。






猫砂も最後の一つをゲット。

最近




とか




の




ブラック。

共に最後の一つをゲットしました。




小さいけれど、スッキリと収まって新たなお気に入りが。

ちなみに








この裏側に時計はありますが、

時間も狂う事無く、正確に時を刻んでます。




不謹慎かも知れませんが、この台風。多少でもイイからコチラに接近しないかな〜なんて思ってます🤭




この高温の原因、太平洋高気圧を何処か、吹き飛ばしてもらいたいんですが、

逆に台風一過で更に熱さが増すかも😮‍💨

コンピュータも予測不能みたいですね🤭

戦争なんかをやってるから

もしかしたら、天罰なのかも知れませんね😮‍💨👎

睡眠と食事。更には適切な水分補給。

自分の身は自分でしか、守れませんからおかしいと思ったらすぐ、休みましょう。✌️

遠慮なんかしてたら手遅れになるから🤗

ではまた明日。🥰

今夜はお部屋にします。🤭