いさ(tak.isa)のブログ一覧

とうとう、土浦市、つくば市など、茨城県南地域に、自粛要請が出てしまいました。
なので、オフ会も、ちょっと行けそうも無いですね。

そんな中、暇に任せてという訳ではないのですが、冬タイヤに交換しました。



今年は、雪が降ったら動かずに居ようかとも思ったのですが、使わなくても使えなくなる事を考えると、勿体なくて。。。

それはそうと、自粛に合わせて、霞ヶ浦総合公園で例年開催されるイルミネーションが、延期になりました。
お散歩コースに入れているので、当初予定だった昨日（11/28）が、楽しみだったんですが、12/14からの開催に延期です。

本来なら、こんなイルミが見られたんですよね。



お散歩も、最近は、朝、昼、晩と歩いていて、一日のトータルでは、20,000歩以上、15～20kmくらい歩いてます。

というのも、11/13～12/25まで、職場の福利厚生で、ウォーキング・イベントをやってるんです。
全国49事業所918人が参加していて、この間の平均歩数を競うというものです。

で、私の今日の成績は、個人ランキング20位、事業所のランキングが 7位です。
私も、職場も、頑張ってるでしょ(笑)



このイベントに踊らされて、足に豆作りながら、朝の4時から歩いてます😅💦

この頑張りが、ダイエットに結びつけば良いんですが。。。🤔
なかなか。。。😓

もういつからだろう？
調べてみたら、昨年の12月以来｡｡｡1年近く行ってなかったんですね。



でも、朝寝坊で、6時からウォーキングです。
北関東茶会は、午後なので、ゆっくり準備できます。
いつもなら、午前の部（お茶会本体？）から参加ですが、コロナの状況も良くならないので、今回は遠慮させて頂きましたm(_ _)m

というわけで、午後の部から、まったりみなさんの車を見たり、談笑したりと、久々に楽しい時間を過ごしました。










で、帰りは夕日を受けながらの帰路となりました。

ダイエットも始めてから、9ヶ月になりました。
前回の目標達成してから、1ヶ月半くらいですね。

最近は、停滞してるけど、それでも、以前痩せたときに買ったスーツが着られるようになったりと、嬉しいこともあります。
なんと言っても、身体が軽くなってきた感じです。



グラフは、ここ三ヶ月のものですが、1ヶ月前からほぼ水平です（笑）
一応、目標は、６５ｋｇにしてるけど、ホントは６３ｋｇくらいまで行きたいなぁ。

今日は、朝焼けが見たくて、朝歩いたけど、天気イマイチで見られませんでした。



結局、今日は朝しか歩けなかったなぁ。



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体重　68.00 kg （-13.7kg）
体脂肪率　21.5%
BMI　24.1
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