はやとのブログ一覧

仕事終わりに本降りの雨の中、接骨院に行って来ました。

きょうの昼休みの入りにビートから降りた頃から腰に違和感を感じ、家にはいってちょっとでも体を動かすと腰の辺りに痛みが走る状態。😓

顔を洗う時はひざを曲げて背中をまっすぐに伸ばした状態で、下を向かずに洗いました。


その後、仕事場に戻ってからは腰の痛みは引いて来たけど、その代わり背中が痛くなって来ました。

接骨院は午後の3時前から対応してくれるので、午後いちばんで行こうと思ってたけど、午後2時から降り始めた雨がなかなか弱くなってくれなかったので、結局夕方仕事終わりに寄ることになりました。


背中から肩にかけて、ラブを塗り込んでマッサージしてくれたのと、おしりから背中の上の方まで湿布を貼ってくれたので、背中全体が寒い⛄です。


おとといの日曜日の平塚練習会で、人の車を運転したのが原因だな、きっと。

やっぱりポジションはとてもだいじです。

ポジションが悪いと体を痛めます。

あと車の動きを良くする整備もジムカーナでは大切です。


きょうのうちに接骨院に行って治療してもらったので、今度の日曜日の桶スポまでには治りそうです。

平日の毎朝4時からやってる「あばれんぼう将軍」と言うドラマ。

これを毎日帰ってから夜遅くに見るのが日課だけど…

このドラマを見ていて前から気になってた。



そして本日昼休みの明けにマツキヨキヨシで買って来た。




この大きさで実に5400円。(120嬢)
1回1錠を１日に3回飲むそうだ。

前から気になっていたので、まやかしとは思うけど、試しに試して見ることにしました。


これで、寝るたびに起こる腰痛が軽減できるなら。

今朝はうんと朝遅くに目が覚めました。
柱時計の鐘の音で目が覚めたけど、何回鳴ったのか分からなかったので、「4次頃かな」と思って目覚まし時計を見たら、なんと6時でした。

「えええっ？」
びっくりしました。
こんな時間まで寝たのは久しぶりです。
「あっ、そうか」
昨日の夜寝たのは1時過ぎてたもんな。

それにしても5時間も寝てたなんて(驚き)


そして喉がいがらっぽくて、肺がおかしい。
「あっ、そうか。 エヤコンかけたもんな:

寝る前に、ふろにはいる前から部屋を冷やすために、ほんの1時間以内点けてただけなのに。(･_･;

てきめんですね。
やはりエヤコンの風は、のどによろしくないです。

きょうの午後、家の庭の草むしりをしていて、いきなり腰をやってしまいました。

ゆずの木に実がいっぱいくっ付いたまま腐りかけてる状態だったので、まずはそれを摘果しました。
その時点では大丈夫だったのですが、そのあと地面に落ちてるゆずの実を拾おうとして、ついでに庭の草をむしってたら、いきなり腰に痛みを感じました。

ヤバイ！ っと思ってすぐに立ち上がって、腰のあたりをさわってみと、しばらくそのままじっとしていたら、痛みがすぐに薄れました。
でも危ないから、接骨院に行って治療してもらおうと思ってました。


でもまだ別のゆずの木の摘果作業が残っているので、無理して引き続き作業をやりました。

そして





とどめを刺しちゃいました。(･_･;



そのあと接骨院に行きました。
接骨院には昨年は1回も行ってないので、おととし以来どなりました。

昨日の夜、夜メシを喰ってる時に突然右胸が痛くなった。
最初は食い過ぎで胃が痛くなったんだと思った。
ところがのちに、その痛みはあばらだと気が付いた。

でもいったいなんで？
あばらが痛くなるような行動は一切してないんだけど。(･_･;


そしてきょうも。