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3月21日に退院し、1/3荷重許可の松葉杖状態で社会復帰しておりました。

そして4月3日、ついに全荷重の許可が出まして、松葉杖がとれ、2足歩行ができるようになりました(*^。^*)
装具などの使用もないため、外見上は普通の人間です（笑）

まだ、右膝に違和感はありますが、徐々に戻ってくるでしょう。

骨癒合途中なのでまだまだ無理はできませんが。。。


リハビリでは筋トレをていたものの、2月18日の負傷以降、右足は重力に逆らうような筋力の使い方をしていなかったため、かなり筋力が落ち、足が細くなってしまいました(T_T)
本格的な筋トレができるようになったら、かなり頑張らなければ来シーズン苦戦することになるなぁ、、、なんて思っています。


とりあえず、やっと自由の身になったので、まずは洗車からはじめようかな＾＾；


ご心配下さった方々、励ましのお言葉をくださった皆様、ありがとうございました。



（大雪の日、トマムへ続く道で）