• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ＋
■ナビゲーション
  1. 車・自動車SNSみんカラ
    2. >
  2. ブログ
    3. >
  3. 日記
    4. >
  4. ブログ一覧
    5. >
  5. 構造改革 [たまカラ+]
イイね！
   
2012年01月15日

構造改革

構造改革 先日よりお世話になっている特別講師クリストファー・トーマスさんです。
1日6分程度のお付き合いです。毎回毎回ﾌﾞﾚのない指導は定評(ry

ですが、このトレーニングですと残念ながら先生のようなボディにはなれないと・・・。
実用的筋瞬発力を目的としてのインナーマッスル強化メニューかと思われ・・・。
ﾎﾞｸの目的と合致しているので、個人的には不服はありませんが、見た目ボディを目的とした人には・・・。

ええ、とてもｷﾂｲっすorz
ブログ一覧 | 雑記帳 | 日記
Posted at 2012/01/15 10:34:07

   

イイね！0件



タグ

構造変更 健康管理 実用性重視
carview!のマイカー登録でお得なクーポンを獲得しよう

今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

朝の一杯　6/21
とも ucf31さん

洗濯機ホースから水漏れ^_^
b_bshuichiさん

携帯端末の進化論
バーバンさん

みんカラ：モニターキャンペーン【C ...
大十朗さん

💖みんカラ：モニターキャンペーン ...
ひでっち555さん

摩訶不思議？何故か？どうやって…
やっぴー７さん

この記事へのコメント

ap1ume
2012年1月15日 11:44
腹だけ効率的に引っ込める方法は無いかね
コメントへの返答
2012年1月15日 13:37
!!(￣Д￣)
脂肪落としで、腹は難攻不落の要塞です。
健康体であれば「部分痩せ」ってできないのがちょっと前の学説です。

だから、気になっているところは最後に消耗していくので継続が大事です。

ちなみに心拍数120/分くらいで60分×2weeksが最低ﾗｲﾝかな??
つとむさん。
2012年1月15日 22:37
何をしだしたんですか～。体力維持？？

しかも改名してるし～。

自由になった感がすごく伝わってきますよ☆
コメントへの返答
2012年1月16日 0:09
自由といったら聞こえは気楽ですが、実際は不安が大半を占めています。
改名は自分に対する宣戦布告みたいなもんかなぁ?

もう重たいTBを積み上げる機会もないだろうし、健康の為に。

一番鍛えにくく、でも欲しい筋瞬発力。
昔は、横に水平に指先まで伸ばして、ゼンマイのおもちゃみたいに上下運動。50×3セット!!
意外とｷﾂｲのよ。

   

プロフィール

「...」
何シテル？   03/04 20:44
感謝して楽しむ...心が大事。
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2024/6 >>

日 月 火 水 木 金 土
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

ブログカテゴリー

リンク・クリップ

Intely Field RECARO用純正ヒーター分離ハーネスキット 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2022/12/23 17:05:57
[ 他のクリップをチェック ]

愛車一覧

スズキ ジムニー スズキ ジムニー
スペアタイヤを外してロトパックス、艶のないマフラー、タイヤサイズを変更してるくらいで面白 ...
トヨタ ノア ハイブリッド トヨタ ノア ハイブリッド
2014.6～2020.5 社用車に匹敵する地味なｼﾙｴｯﾄ ﾊｲﾃｸ＆ｱﾅﾛｸﾞのW ...
ホンダ S2000 ホンダ S2000
AP1-135型。市販車でレブリミット9000rpmのすごいﾔﾂ。 15年間74077k ...
ホンダ ステップワゴンスパーダ ホンダ ステップワゴンスパーダ
丁寧に走ってエコ、[S]レンジにすればパドルシフトでスポーツみたいな雰囲気を味わえ、運転 ...
[ 愛車一覧 ]

過去のブログ

2024年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2022年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2021年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2020年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2019年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2009年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2008年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ｜ 利用規約｜ サイトマップ

あなたの愛車、今いくら？

複数社の査定額を比較して愛車の最高額を調べよう！

あなたの愛車、今いくら？
メーカー
モデル
年式
走行距離（km）
© LY Corporation