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  5. ブクブクブク・・・バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印） [白龍@ES]
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2009年04月21日

ブクブクブク・・・バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）

この頃、忙しく働いてます冷や汗

で、運動もせず帰宅後は飲んで食って寝て・・・

翌日も同じ・・・（汗）

翌々日も同じ・・・（大汗）

こんな生活ではイケないと一念発起して　

仕事帰りに会社近くの区民プールへ行って来ました波波波




今はメタボの私ですが　中学、高校ではクラスの代表として

魚水泳大会に参加しそこそこの成績は残してましたわーい（嬉しい顔）


結婚して子供が生まれる前は仲間とボディーボードをよくやりに夏の海に行ってましたスノボ

その頃はボディーボードなんてメジャーじゃなかったですが・・・



子供が生まれてからは　まともに泳いだことがありませんでした冷や汗

だってプールに行っても子供の相手をしなければいけないからねexclamation



気づいたら泳がなくなって３０年が経ってましたねげっそり





それで今日のプールですが・・・

楽勝に泳げると思って泳ぎ始めると呼吸が出来ません（爆）

泳ぎながら吐いて顔を上げて吸うってしたのですが

どんどん苦しくなって25ｍの途中で立つ始末です泣き顔がまん顔泣き顔

ちゃんと呼吸しているはずなのに苦しいんですexclamation&question

なぜでしょうexclamation&questionexclamation&questionexclamation&question


考えたら学生時代は長くても50ｍだったので肺活量が驚異的に多かった私は無呼吸で楽勝に行けたんでしたウッシッシ

で、まともな呼吸をしていなかったことに今さら気づきましたげっそりげっそりげっそり

でも平泳ぎに換えても呼吸が苦しい～～～冷や汗　なんででしょうもうやだ～（悲しい顔）あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

仕方ないのでビート板を借りてバタ足をしましたダッシュ（走り出すさま）ダッシュ（走り出すさま）









ぜんぜん進みませんexclamation×2　同じ場所でバタバタしているだけexclamation×2涙涙

バタ足の仕方も忘れたみたいふらふら（大汗）　どうしましょうexclamation&question（滝汗）



まあ、初日だし無理をせず１時間で帰って来ましたが・・・
（体力の衰えをスゴく感じました。寝た切りにならないようにしないとあっかんべー）


こんなんで大丈夫なのでしょうかねexclamation&question　私exclamation×2

なんとか週２回は行きたいのですが・・・冷や汗











ブログ一覧 | 日記
Posted at 2009/04/21 19:46:00

   

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この記事へのコメント

toshi☆
2009年4月21日 22:04
こんばんは～

「継続は力なり」です．
回を重ねる度に昔の感覚を思い出されると思います．
無理しないで頑張って下さいね．

私は、毎日の縄跳びで
メタボを脱出しました（汗）
コメントへの返答
2009年4月21日 22:40
今晩は♪

そうなんですよね～（汗）
そうなって欲しい～！

もう、めげそうですが・・・

それにしようかな？（爆）
INO
2009年4月21日 22:11
こんばんは～

『何してる？』から釣られた者ですm(__)m

日曜日は山歩きがありますので運動には最高ですよ～

あ～ビール飲めないなんて(-.-;)
コメントへの返答
2009年4月21日 22:42
今晩は♪

お～！釣れましたか！（爆）

早く行って少し歩こうかな　(^^ゞ


そうなんだよね～～～（核爆）
花花
2009年4月21日 22:30
昔は昔。

私は毎年、ボディーボード、茨城に行きますよ。

今年の夏は、海オフしましょう。
コメントへの返答
2009年4月21日 22:50
本当に昔です（涙）　これだから海でもおぼれる人がいるんですよね（汗）
花花さんは若いですよ！！
私は今は日差しの暑さを感じるだけでもう無理です（大汗）
太陽をまともに拝めません（笑）
はりーくん
2009年4月21日 22:50
こんばんは。

釣られたその２です）爆爆

２６日は一緒に歩きましょうね♪

逆に自分を置いてかないでくださいね）汗

いつも元気な白龍さん♪
コメントへの返答
2009年4月21日 22:56
今晩は♪

二匹目～～～ゲット！（爆）

最近山にも行ってないから歩きたい！

万一の時は背負ってね！！（爆）

口は元気よ！！！（核爆）
Manちゃん
2009年4月21日 22:56
こんばんは～♪

いやぁ～笑わせて頂きました(笑)

決して人事では無いのは分かってるンですけど…

わたしもず～っと水泳の選手でしたけど、泳げるンでしょーかね？

脂肪では浮きそうですけど(爆)
コメントへの返答
2009年4月21日 23:03
今晩は♪

笑っちゃうでしょう？

泳げない自分にビックリ！監視員も笑いをこらえてました（汗）
Ｍａｎちゃんは大丈夫でしょう？！

私、脂肪があっても沈みましたが（大汗）
いとねっと@
2009年4月21日 23:07
こんばんは～

スイミングは全身運動だしいいですね～

我が家は自分が泳げない分、子供はスイミングに通っています。

自分は１８歳から２２歳ぐらいまで、サーフィンをやっていました。

最近は仕事ダイエットですね～
職場が変わってから、３キロぐらい体重が落ちました。
健康的なダイエットではありませんね～(泣)
コメントへの返答
2009年4月21日 23:19
今晩は♪

そう思ってやろうかと・・・

うちの子達はバタフライも出来ます。
私は出来ません。一度チャレンジしたら溺れてると思われちゃいました（汗）

私は小学校に時にサーフィンを少し教わりましたが、ロングボードでした（大汗）

私も仕事ダイエットをしたことがあります（汗）50キロまで落ちました（大汗）
筋肉つけてのダイエットじゃないとよくありませんね。
健康に気を付けて下さいね！
かん＠ひろ
2009年4月21日 23:59
こんばんは♪

白龍さんて水泳大会に出場されるほどのスイマ～だったのですか！？
淒かったのですね～さすが！

でもオモシロイですね～～～♪
なんかお気持ち判ります!!

私も先日のソフトボールで。
身体が動かないゎ
息切れするゎ
ダッシュすると足が付いて行かずにもつれる
そして目の前真っ暗になって立ちくらみ･･･

しかも２～３日後に筋肉痛･･･
こんな筈じゃなかったのに･･･

毎日続けることが大事なんですよね？！
無理をされないよう！
継続は力なり！
なのですね。

コメントへの返答
2009年4月22日 7:37
おはようございます晴れ

学生時代は凄かったんですよ(笑)
学年で一番肺活量と握力と背筋力がありました(自己満)

お腹もキンキンに割れてたし…
今では見る影もありません涙


頭で覚えていても体が忘れ切ってますねげっそり

お互い怪我しないように注意しましょうね指でOK
peter-sen
2009年4月22日 0:01
こんばんは！！

頭は覚えていても、

体がついてこないって感じですね。

ズーットやってなかったから

しょうがないですね(^o^)

これで、週２で通えばスグ感を

取り戻せますよ～（＾◇＾）
コメントへの返答
2009年4月22日 7:40
おはようございます晴れ

でもこんなにも泳げないものかとビックリしましたげっそり

週2行ければいいのですが…

もうめげるかも冷や汗
乱！
2009年4月22日 0:42
☆こんばんは～です。

お願いです。
継続しないでください。

オイラだけメタボにしないでぇ～(汗)
コメントへの返答
2009年4月22日 7:44
おはようございます晴れ

その提案にすぐ乗りそう冷や汗

飲んで食って寝ている間に筋肉ついて痩せる方法ってないですかねあっかんべー
こうめどん
2009年4月22日 7:12
おはよーございます(^o^)
水泳って久しぶりにやると泳げないですよね？
最近行って、２５ｍが限界な私に驚きました。。
コメントへの返答
2009年4月22日 7:52
おはようございます晴れ

水に浸かって水圧で押されるだけで息が苦しいです冷や汗

頑張って続けたいけどいつまで持つかなぁ～がまん顔
tamago☆彡
2009年4月22日 8:13
おはようございます。

体力って気がつかないうちに

どんどん落ちてますよね！

私も運動しないとな～と

思ってはいますが

先週ナイシトール買いました^^;

薬にたよって運動せず(-_-;)
コメントへの返答
2009年4月22日 21:43
今晩は♪



本当に怖いぐらい落ちますね（汗）



それ良かったら私も買います！（爆）

結果を教えてねウィンク
ヨリ＠
2009年4月22日 8:24
こんにちは！

体力の衰えは仕方ないですね。

溺れないようにご注意下さいね(爆)
コメントへの返答
2009年4月22日 21:45
今晩は♪

仕方なくても少しはこらえないと老後が不安ですげっそり

もう溺れました冷や汗
水飲んでむせちゃって・・・がまん顔
チャチャ次郎
2009年4月22日 11:54
私は昔も今もブヨブヨです（自爆）

子供のころから不満？肥満でした（笑）
コメントへの返答
2009年4月22日 21:48
奥さんから「昔は割れてたのに～こんなになるなんて！」って自分のことを棚に上げて言われてますあっかんべー

お互い老後を楽しく過ごすためにも今から運動しましょうねウッシッシウッシッシウッシッシ
アリル
2009年4月22日 21:26
腰痛持ちはｑ歩くだけです。

泳いだら・・・

あんた死ぬわよ（朝木風）

(*≧ｍ≦*)ププッ
コメントへの返答
2009年4月22日 21:51
歩くのを本当はしたいのですがインナーマッスルが弱ってますと医者から言われたもので泳ごうかなと冷や汗

平泳ぎだと腰に悪いのでクロールがいいのですが・・・
溺れました！げっそり

(*≧ｍ≦*)ププッ

   

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「@Manちゃん どうしたのですか？そんなに長い期間？」
何シテル？   06/10 17:29
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