とらちんのブログ一覧

10月20日分記事 最近アルコール摂取量うなぎのぼりw Oktoberfestに連続で行ってしまったんだが、ビール愛に火がついてつい家でも飲んじゃうw ま、体重は全く変わってないし良しとするか。 胸 Bench Press 165x10 165x8 145x9 Decline Dumbbel ...
続きを読む

木曜ジムトレが習慣になってきた！ 木曜は朝早いのでちょっと疲れるが、週末が有意義に過ごせる。 かと言って週末に何するわけでもないのだが。 胸 Bench Press 165x8 165x7 145x9 Incline Bench Press 135x7 135x6 115x10 Cable Cr ...
続きを読む

10月8日分記事 近所のHambuger Mary's あまりにいつも盛り上がっているので入るのに躊躇していたが、他のあてが外れて急遽ここへ。 ゲイフレンドリーのレインボーフラッグを掲げる。 昼は比較的落ち着いているが、それでも店内は音楽ガンガン。 店名の通り、バーだけど一応バーガーが売 ...
続きを読む

10月6日分記事 今週末も飲み会、コンサートとイベント続き。 さっさとジムトレ済ませとこ。 しかし今日6種類ワクチン打たれて三角筋が痛い！ 胸 Bench Press 165x7 155x8 155x7 Decline Bench Press 135x10 135x9 135x8 Cable ...
続きを読む

GT500　ベストラップ更新ですか。 1:37'10.996 どうやったらこんなタイムにw GT300でも1:38'57.857 車は馬力じゃないな…
続きを読む

10月1日分記事 昨日ジムに行くはずだったが急遽同僚に飲みに誘われビールバーへ。 一杯しか飲まなかったが、さすがに筋トレには行けず。家で飲み直しw 土曜にジムへ！ 胸 Bench Press 135x10 165x7 175x6 185x2 135x7 Incline Bench Press ...
続きを読む

9月22日分記事 研究発表をどうにか乗り切り、晴れ晴れw 思った程睡眠不足にも陥っていなかったので平日ジムトレ！ 胸 Bench Press 115x20 135x15 155x7 155x6 135x8 Incline Dumbbell Press 45x7 45x7 Decline Du ...
続きを読む

9月18日分記事 家にいても仕事がはかどらないので休日出勤！ ついでにラボ近くのバーガー屋を探索。 Scientologyの巨大な教会の裏に位置するちょっとお洒落系Square One Diningへ。 ハーブ系でお洒落気取りだが、いかんせん風景はScientologyしか見えない（笑） ハ ...
続きを読む

なんか最近忙しいなぁ。 クマなんてそうそうできたことなかったのにガッツリできてる。 かといってなんの結果も出てないんだが。 きついけど筋トレはやめられないw 胸 Bench Press 135x10 175x6 155x8 155x8 Decline Bench Press 135x10 13 ...
続きを読む

こないだ出張でDenver行ったとき、信号不停止で写真撮られてたんだけど、レンタカーだからいっかーって甘くみてたら思いっきり反則金の支払い通知が送られてきた… ばっちし写ってるしww 赤信号でも右折オッケーだからつい突っ込んじゃっただけなんやけど。厳しー！ しかもweb site行くとご丁寧に ...
続きを読む