とらちんのブログ一覧

Long BeachのQueen Mary号そばで日本製旧車イベントがあることを前日キャッチ。 ちょっと遠いが行ってみた！ LAは確かに日本車多いが、旧車はそんなに見ないからどのくらいのイベントかと思ってたら、意外や意外、結構でかい！ 参加車両（展示）は軽く200台超えてたんじゃなかろうか。 ...
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今日はLong Beachのイベントにお出かけ。 家から1時間近くかかるので、せっかくだからLong Beachのバーガー屋を検索。 スタンド系Dave's Burgersに来てみた。 スタンド系やけどまさにガソリンスタンドの一角に！ アジアンの親子っぽい女性二人で切り盛り。 Double ...
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9月9日分記事 いつも木曜か金曜はストリートを走っているのだが、このころ帰りが遅い… 今週も明るいうちに帰れそうになかったため、週末の筋トレを金曜にやることにした。 ジムは深夜までやっとるからね。 胸 Bench Press 135x10 175x6 155x7 155x5 Decline C ...
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9月3日分記事 覚え書きやけど、日にち経ちすぎて詳細忘れた… 胸 Bench Press 165x7 165x7 155x7 Incline Press 60x8 60x8 50x10 Cable Cross各種 背 Low Back (ROC-IT) 12x10 12x10 Mid Ro ...
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昨日急遽山登りしてジム行けず。 日曜朝から早起きしてジムへ。 胸 Bench Press 165x9 155x9 155x7 Incline Bench Press 145x5 135x7 125x9 Cable Cross各種 背 Lat Row (Wide grip) 80x7 70x1 ...
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8月26日分記事 出張帰り、またもDenverでランチ。 今回は自分でリサーチして同僚にゴリ押し。 やっぱりバーガー（笑） 学会中に出たランチの4回中2回はバーガーだったんだがww Coroladoの老舗中の老舗レストランBuckhorn Exchange Restaurantへ。 なんと創 ...
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8月20日分記事 前週出張にてまたもジムへ行けず！ ２週ぶりジムトレ。 胸 Bench Press 165x9 195x1 155x8 145x9 Decline Bench Press 145x8 145x7 135x9 Cable Cross各種 背 Front Pull Down ( ...
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8月14日分記事 学会出張でコロラドの田舎へ！ 飛行機で着いたデンバーでとりあえずの昼食。 リクエストした訳ではなく同行のアメリカ人の普通の昼食としてバーガー屋がチョイスされた。主食ww Smash Burgerは全国展開のファストフード店。CAにも支店はある様だがLAには無い。 各州のご ...
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8月7日分記事 前週来客にてトレーニングできず。 2週ぶりジムトレ。 胸 Bench Press 165x10 165x5 145x8 Pectoral Fly 130x10 120x10 120x10 Cable Cross各種 背 Rear Deltoid 100x8 90x8 85x ...
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8月6日分記事 LAのPastrami sandwichでベストという書き込みもあるこのお店。 Down Townにほど近いLanger's Delicatessen Restaurant。 老舗レストラン。 #44 - HOT PASTRAMI, Sauerkraut and Nippy C ...
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