とらちんのブログ一覧

10月8日分記事

近所のHambuger Mary's



あまりにいつも盛り上がっているので入るのに躊躇していたが、他のあてが外れて急遽ここへ。
ゲイフレンドリーのレインボーフラッグを掲げる。
昼は比較的落ち着いているが、それでも店内は音楽ガンガン。

店名の通り、バーだけど一応バーガーが売りらしい。
肉を選んでトッピング（スタイル）、サイドを選ぶ方式。
バッファロー含め多数の肉種がラインナップされるが、一番安いGround ChuckをMedium rareで。
チーズ食べたかったのでQueen Maryというスタイルをチョイス。
サイドはFresh cut fries。



これで12.99ドル。
ソフトドリンクはリフィルOK。

サービスはフレンドリーだけど、遅くてイマイチ。
肝心のバーガーは…グルメバーガー系初のブラックリスト入り（笑）
Pattyは1/2 lb. ちと臭い。
Bansはふわふわというかフニャフニャ。焼きを入れすぎて一部焦げ臭い！
Grilled onionにCrispy bacon、Cheddar and Jack cheeseの組み合わせだが、一口目はいいんだが、味が濃すぎてアウト。baconも全くcrispyでは無い。

friesもチリパウダーがかかっていて味濃く食べられるが、おそらく油が悪い。臭い。

飲んで騒いでる奴らが食うには満足するかもしれんが、シラフでは辛い。

コストパフォーマンスも悪く非常に残念。。

10月6日分記事

今週末も飲み会、コンサートとイベント続き。
さっさとジムトレ済ませとこ。
しかし今日6種類ワクチン打たれて三角筋が痛い！

胸
Bench Press 165x7 155x8 155x7
Decline Bench Press 135x10 135x9 135x8
Cable Cross各種

背
Front Pull Down (machine) 70x10 70x10 70x7
Lat Pull Down (ROC-IT) 10x10 10x10 10x10
Cable

肩
Barbell Shrug 70x10 70x9
Barbell Shoulder Press 80x10 80x9
Cable Press

脚
Leg Curl (prone) 95x10 95x9
Leg Extension 160x10 160x10 155x10
Rotary Calf (ROC-IT) 13x10 13x10
Inner Thigh (ROC-IT) 10x10 10x10
Outer Thigh (ROC-IT) 9x10 8x10

腕
Pulley Triceps Press Down With Rope 90x10 90x10
Barbel Curl 50x10 55x10

アパートのオフィスのお姉さんにジムで初めて遭遇。
声かけられたけど、すっぴんで全然わからず…ビビったw

GT500　ベストラップ更新ですか。
1:37'10.996
どうやったらこんなタイムにw

GT300でも1:38'57.857
車は馬力じゃないな…

10月1日分記事

昨日ジムに行くはずだったが急遽同僚に飲みに誘われビールバーへ。
一杯しか飲まなかったが、さすがに筋トレには行けず。家で飲み直しw

土曜にジムへ！

胸
Bench Press 135x10 165x7 175x6 185x2 135x7
Incline Bench Press 165x2 145x6 115x10
Cable Cross各種

背
Low Row 100x10 100x10 85x10
High Row (machine) 90x10 80x10 80x10
Low Back (ROC-IT) 12x10 12x10
Cable

肩
Cable Press

脚
Angled Leg Press 270x10 270x10 230x10
Seated Cuff 115x10 115x10 115x10

腕
Pulley Triceps Press Down With Rope 90x10 90x10
Barbel Curl 50x10 55x10

今夜はドリカムのコンサート！
浮かれすぎたか、ベンチ中にバーベル落として顎をすりむいてしまった…