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今日はPasadenaのFlea marketへ！

普通のFlea marketは入場料を取る所が多いのだが、ここは無料。

主にVintage食器やレコード、服、家具等の店舗が並ぶ。
なかなかの賑わい。

つうか、広い！
そんなに嵌っても見てないのに2時間半。

Vintageモノは勉強しないと怖くて買えないな。。

2月4日分記事

改装工事に入っていた近所のジムがようやく再開！！

めっちゃ綺麗になってる。
ボロボロだった更衣室も一新。
マシンも全て新品。
最高。
Hollywood店にあったマシンと同種になった。
ただしフリーウェイトは倍くらいある♪

胸
Bench Press 120x4 100x7 100x5
Incline Bench Press 90x3 90x4 70x5
Decline Bench Press 90x8 90x6 90x5

背
Lat Row (Narrow grip) 80x5 80x4 70x7
Lat Row (Wide grip) 70x5 60x7 60x6
Lat Pull Down 145x3 130x5 115x7

肩
Lateral Raise 95x5 95x4 80x6
Shoulder Press (ROC-IT) 10x4 9x4 8x5

脚
Angled Leg Press 180x10 180x10
Seated Cuff 115x8 115x7

Bench Pressの落ち込みが激しい。
Barの重さが前と違うと思いたいが、きっと同じww
実際Barが何lbs. なのか不明なのだが。
体重減少以前にサボりすぎだな、、、

今週は学会だった。
場所はHuntington Beach。
Los Angelesから車で1時間。
BeachとしてはSanta Monicaよりも閑静で綺麗。
街も小さいが、いい雰囲気。

会場のホテルもいい雰囲気。
南国リゾート風。
外に目を向けるととても学会どころでは無い（笑）

しかし3日間、当然英語漬け。
疲れた。。。

ゲストの希望でSanta Monicaへ。
ショップが並ぶ3rd street PromenadeにあるPain Vin et Fromageというカフェに入ってみた。
せっかくバーガーがあったので注文ww

オーソドックスなバーガーにお勧めというのでGoat cheeseをチョイス。
サイドはゲストがポテトだったのでサラダに。
値段は、、ゲストが払ったから忘れちゃった。
確か15ドルくらい。高い。
puttyは肉肉しい。Goat Cheeseの臭いかと思ったが、肉自体も結構癖がある。すき焼きみたいなタマネギ炒めが入ってる。
肉がボロボロして食いにくい。
ナイフフォーク必須。
しかし美味かった。

ゲストが頼んだサンドイッチ（フランスパン1本分）が間違って来ていたにもかかわらず気付かず食べちゃったので、正しいオーダーが来たが「もういいよ。。」と没収もされずダブルになってしまった。
腹パンパンww

結局体重計を買わずに過ごしている。
目安は腰囲のみ。
パンツが余ってるからまあいいか、と適当に過ごしていた。
しかし！
どうもパワーが出ない。

ジムに体重計があったので測ってみた。

なんと3か月前より10 lbs（4.5 kg）痩せている。
そりゃベンチも上がらんわ。

つうか、この体重計、秤やん！
メンﾄﾞクサ、、
でもこれ、どっかで見た、、と考えたらボクシングの計量で使ってるモノやな、とちょっと欲しくなったりww