ちゃびん@150のブログ一覧

朝は当然ウォーキング(壺瓶山往復1時間)をこなし 午後は休日のお勤め・・・・・ 自転車を引っ張り出し、大山までサイクリングを してまいりました(o^∇^o)ﾉ 日がさして暑かったですが、風は秋を感じさせてくれました でも行きはずっぅぅぅぅと登りなんで、心臓バクバクで 死にそう ...
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突然自宅や会社のWi-Hiは繋がるのに、 スマホのテザリングだけ繋がらなくなりました 当然ドコモショップへ駆け込みました・・・・ ところが原因がわからない ①まずフォーマカードを新品に交換してみるが駄目 ②スマホを初期化してみるが駄目・・・・ 　でもこの時点でドコモのタブレットには繋がるが ...
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皆様のご期待通り・・・・・ 血液結果は、若干さがったもののΣ(￣ε￣;|||･･･ 正常値とは行かなかったです(=ﾟ∇ﾟ)ﾎﾞｰ ﾌﾗﾌﾗ (((。o・))))((((・o。))) ﾒﾏｲｶﾞ・・・ そりゃそうだ・・・ お酒の暴飲・暴食なんかしてますから、現状維持でも 良い方だなんてポジィティブ ...
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そうです 明日で朝のウォーキング＆ラジオ体操・・・ 休日の低山登山など、運動を始めて2ヶ月と10日目 そして山陰労災病院にて血液チェック 1ヶ月前の検診では、もう少しで薬を減らせるかも と言われたので、期待度max 今週初め、不摂生して2日ほど怠けた時には、夜明け前から動き ...
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ついに夏休みが終わりましたΣ(|||▽||| ) 後半の土曜日のお昼・・・・・ 無性に悟空のチャーシュー麺が食べたくて・・ 暑い中行ってきました チャーシューで麺が見えないのが・・ワンダフル( ^-^)o-o そして夕方より最後の楽しみ ちゃび子とイベント「P」の前に腹ごしらえ～ ...
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お盆休みの登山の時に落として壊れた 軟弱なカメラに変わって・・・・ 雑でアクティブそして貧乏な私にピッタリ 3m防水、1.50mからの落下もというToughな カメラを新調いたしました 水中写真も撮れます これで仁王立ち ┏|￣＾￣* |┛ｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞ そして万が ...
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楽しい夏休みもいよいよ後半に突入です ；￣ロ￣）！！ 今年は身体を動かす事を基本に過ごしました! 6月14日から続いている朝の40分～60分のウォーキング＆ラジオ体操と 昼間の低山登山又は60分程度のウォーキングなど 1日2回の運動を心がけました凸(*▼▼) ﾃﾚﾙｾﾞ ｺﾉﾔﾛｰ 成果は？？ ...
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早いもので・・・もう楽しい夏休み中盤ﾃﾞｽ 妻のお墓掃除と懺悔で汗を流し m(*T▽T*)m ｵ､ｵﾕﾙｼｦ･･･ ランチは地元の「まるいち」さんで 中華丼と餃子ﾃﾞｽ この頃麺では無く、無性にご飯が食べたくなります また太るなぁ∑(￣[]￣；)!ﾎｴｰ!! てな訳でカロリー消 ...
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大事な事を忘れてました(>_<) 今から妻のお墓掃除に行って来ます(^-^)/ 日頃の悪行三昧を、墓前にてお詫びして まいります(T_T) 許してくれるかなぁ(-_-;)
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米子は朝から久しぶりの雨 やり始めて2ヶ月になるウォーキング＆ラジオ体操を 初めて中止しました なんだか身体がなまってしまいそうで 怖いです 午後から晴れたらチャリンコで走り回ろうかな～
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