ちゃびん@150のブログ一覧

って事で週末の夜はここ
ビストロ・ド・スズキさんへ・・・・

フレンチバイキング
前菜は自分で取ります
喉カラカラなので当然

メインはオーダーで、何皿でもなんですよ・・・
まずは子羊の赤ワイン煮込み

スペアリブとサーモンの何とか
その他　サーロインとか・・・・お肉を堪能しちゃいました

デザートは・・・ちゃびんらしからぬ・・・ブリュレ思わず舌を噛んじゃいました

そして日曜日は、またまた猛暑
暑いのなんのって　イタリアン→フレンチと続いたので・・・・・
自宅にてジャパニーズ　冷やし中華を作ってみました

そして・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
暑いので当然引きこもり

なんもやる気ねぇ

こりゃ絶対リバウンド間違いねぇ

1ヶ月半のウォーキング＆ラジオ体操を頑張って

マイナス5kgの減量で挑んだ検診ですが

まぁ～
血圧やら他いろいろ値は下がったものの

一番期待していた、中性脂肪と血糖値がぁ
何もしていない時の値より高くなってたのが
ショックでした

まぁ～少し凹んだけど
長年の不摂生のたまものですから、たった一ヶ月半ぐらいでは
どうにもならないようです
とりあえず・・・・長～い目でみてみます

とにかくお腹ペコペコだったので
昨日のランチは病院近くのイタリアン
モッチモ パスタへ

私にとっては、軽めにいただきました


そしてぇ～今夜はフレンチバイキング

こりゃ太るな

今日はお休みを頂き、２ヶ月ぶりの
検診です。

今回は１ヶ月半運動を続け、体重をマイナス
5kgでの検査なので、期待度maxでございます(^-^)


それでも念には念を入れて、朝から米子城山登頂
～ウォーキング&ラジオ体操で汗だくとなりました。

早朝割引という事なので、皆生温泉汐ノ湯へ

日本海を見ながらの朝湯は格別でございました(^o^)v
仁王立ち♂を試みましたが、貸切状態でお願いする人がいなかったため、断念いたしました(;_;)


さぁいよいよ病院です。
結果は期待してて下さいませ♪

日の経つのが早いのなんのって

先日の休日

ハーレーの集団がぁおっさんの心をくすぐられました


なんて事もあったり・・・・・

可愛い外孫???(勝手に思ってる)に癒されたり

大阪から来られたたなまささんご家族とランチ

可愛ひーちゃん映ってる～
定番の地元ひのき家でも天ザル蕎麦大盛り
おてんばになったひーちゃんを見ながら美味しくいただきました



たなまささん
fbでも話題になった・・・・・・
あの幻????の豆腐をゲットしましたよ

もめんと絹との中間の食感に・・・・
確かに昔懐かし味

美味い
やっと満足いたしました

先日から食べたくて仕方のない・・・
「佐治谷豆腐」今日はお休みだったので、
早めにイオン(ｼﾞｬｽｺｼﾞｬﾅｲﾉﾈ)に行ったのに、
またまた売り切れε=(￣｡￣;)ﾌｩ
心が折れそう(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ

もう少しで暴れそうでした(-_-;)
仕方ないので・・・・
本日は下の段にあった「いわみのあきま仕込みもめん」を
いただきました。
これ・・・美味しいじゃないのъ( ﾟｰ^)ｲｪｰ♪
気に入っちゃった・・・・

今夜は、ネギとシラスをトッピング
暑いときは冷や奴ですわ

そして日本海の新鮮なお刺身をつまみに・・・
キンキンに冷えた(冷凍庫で冷やした)ビールを
頂きました(*'ー'*)ふふっ♪

明日はいつもの倍歩かないとあかんわ