ちゃびん@150のブログ一覧

あ～あ(^_^;)

高いガソリン使って、2日間

サービス休日出勤(^_^;)

たまらんです・・・・

せめてランチは楽しく♪

土曜日は・・中華でから揚げランチ（*^_^*）

大体会社のPC環境は、チープ・・・
自宅の方が良いのですが(^。^)y-.。o○
いかんせん・・誘惑が多く集中が出来なくて(~_~;)

仕方なく本日日曜日も・・・
今日のランチは、十数年ぶりのお店へ・・・

かぼちゃの冷製スープ♪
濃厚です・・・・

メインは、サーモン♪

頑張った後は・・ご褒美♪
もうくたくたです^^;

日曜日のランチは、大自然の中でのソーメン♪

超ヘルシー(*^^)v

これなら健康的でok!!!!



ところが・・・・・・
昨日の月曜日がぁ

東出雲の勇花里にて焼肉ランチ)^o^(


本日火曜日がぁ(~_~;)
松江とんかつ一番にて、おろしとんかつセット(^。^)y-.。o○


先週金曜日の健診で、中性脂肪がもうすぐ大台にのるというのに(~_~;)

全く自覚症状のないちゃびんでございます((+_+))

林道でついた、泥を落とすのに汗でもかけばと思うけど・・
雨が降るのを待つ始末(-_-;)

入院が近いかも^^;

今日は、月に1度の自主検診日(^。^)

血液チェックがあるというのに・・・・・・・

昨日のランチは、こってり長浜らーめん♪(替え玉あり(^。^))

夜は・・・・・・・

娘夫婦が帰省したので・・・・


炭火で焼き焼きのCMで有名(米子だけ)な

「ふるさと」にて、たっぷりビールと焼肉を堪能しました(^^♪


娘と私も大好きなｾﾝﾏｲ刺し・・これが美味い!!!!!

よせば良いのに、〆はもちろん牛骨らーめん♪

今日の結果が気になりますわ(^。^)y-.。o○

広い部屋をもてあまし(~_~;)



朝風呂浴びて(^。^)

火照った身体を、バスローブにて、優雅に
外で朝酒で冷やし(^。^)y-.。o○

朝食は、スパークリングワインからスタート♪

でも食欲は旺盛ですよ～

ガッツリいきます(^_-)-☆

お腹も膨れ・・・・
新婚の娘と旦那に見送られ・・・・・・・・・
チラッと阿倍野ハルカス見てから、帰米いたしました(^。^)

さぁ～これから、ちゃびんの自由時間が始まります（*^_^*）
楽しみ～♪

前から自由じゃん・・・なんて言わないでね(^。^)y-.。o○

今月号の表紙は・・・・・

わが町淀江町の海岸♪

何か嬉しい（*^_^*）

和傘の淀江傘・・
海岸で干すんですよ(^。^)