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  5. 峠越え [ＯＢ５号車]
イイね！
   
2014年05月11日

峠越え

峠越え ４月のマラソン大会以来ちとサボリぎみだったジョギング。基礎代謝の落ちた老体は少しでも甘やかすとあっという間に質量アップ。来月の衣替えを前に薄着のできない体型になってしまいました。^^;

ってことで天気もいいし少しだけロングをやってみようかなと、電車でスタート地点まで移動。

で、どーせなら山道を選んで一気に脂を燃やします。



最初の３ｋｍがずっと登坂路。きつかったー！

まあ、ご近所の方々にしか分からないと思いますが、結構ヘビーなルートです。

今日は一日動けないかも。（笑）


















ブログ一覧 | ワークアウト | 日記
Posted at 2014/05/11 13:50:45

   

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この記事へのコメント

おぬま
2014年5月11日 16:53
昨日も10km超、今日も15kmって走り込んでますね。
僕は2月、3月、4月とさぼってます。

Run keeperで記録が共有されると、やる気にさせられますね。（笑）
コメントへの返答
2014年5月11日 17:35
マジでヤバいんです。ポッコリおなか。^^;

これからの薄着の季節に向けて、現状の中途半端ボディへの危機感がハンパないっす。

やる気＞確かに！（笑）
３亀
2014年5月12日 8:50
レース翌週だと言うのに、凄い…

私は土曜日の体力測定(腹筋とか、反復横跳び等)だけで物凄い筋肉痛です。。
コメントへの返答
2014年5月12日 21:36
お腹まわりが危機的状況なんです。緊急措置ってことで。(^^;

３亀さんこそレース翌週に何やってんですか？(笑)





   

プロフィール

「@ハル さん　
奇遇ですね。
ウチも今日は代車です。
しかも類似車種(笑」
何シテル？   07/03 15:00
ふつーの年寄りです。
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