ＯＢ５号車のブログ一覧

2015年のオリコン年間CDランキングは1位から3位までをAKBが独占。というかTOP10のうち9曲がAKBグループでした。まあ、巧妙な販売戦略の結果なんだから仕方ないですね。もう勝手にやってくださいって感じです。

一方、レコチョク年間DLランキングはというと、1位が三代目のR.Y.U.S.E.I.、2位がセカオワのドラゲナイ、3位がクマムシのアレでした。こっちが順当でしょうね。


なんせオッサンである私ですらすっかりDL派、CDは買わなくなりましたし。^^;

で、今年も個人的に心に染みたラブソング５曲を勝手に紹介。相変わらず女性ボーカリストが歌うバラード系が好みです。お暇でしたらどーぞ。

MIRAI／GARNiDELiA

Kiss／MACO

Save me／西内まりや

11月の雨／CHiCO with HoneyWorks

BFF／BENI


それと今年は男性ボーカリストも少々。新人（？）のmorioniさんとback numberさんにチト惹かれましたね。

さよならは歩き出す／morioni

ヒロイン／back number


さて今年も残すところあと1日です。
皆さん、よいお年をお迎えください。

フリー画像 © Seven-Studio

筑波サーキットを走行するのは５月５日の第２戦以来なので約７ヶ月ぶり。^^;

車両はタイヤもブレーキパッドも吊るしのまんまのＮＲ-Ａ。訳あってロールケージはメインバーのみの装着。ってことでファミリー走行枠です。

１本目はドライバーのリハビリも兼ねて８０％くらいのノンビリ走行。２本目はエア圧を整えて本気モードです。



で、２本目。コースインから全開。そして猿。（笑）

９月に開催されたメディア４耐のポールタイムが１分１１秒４なので、１２月のコンディションを考えれば純正タイヤでも１分１１秒台かな？と期待してたんですが、やはりドライバーの性能が劣化しているようで１分１２秒後半がやっと。

速くないのは確かだけど、ふつーなんだか遅いんだか分からないビミョーなタイム。年明けからは修行の日々ですな。

tsk-SV6さんが脳出血のため12月11日永眠されました。若すぎる突然のお別れは哀惜の念に堪えません。

12月10日いつも通り仕事に出掛け、その日の午後に体調不良を訴え救急搬送、緊急手術となりましたが願い届かず…。

tsk-SV6さんと親しかったみん友の皆さまにどのようにお知らせすればよいか悩みましたが、古くからの付き合いである私のブログで告知することにしました。


愛すべきクルマバカがいたことを忘れないでやってください。
故人のご冥福をお祈りいたします。

本日は人間ドックで戦ってきました。^^;
今回の受診２ケ月前対策は次の３点。
①スロージョグ（８～９ｋｍ/ｈ）
②体脂肪を減らすというトクホの某お茶
③善玉コレステロールが増えるというクルミ

結果は引き分け？

昨年惨敗だった中性脂肪は基準値内まで下がったけど、総コレステロールが思ったほど下がらず。
ってことはトクホの某お茶って意外と効果があるかも。

最近健康系番組で話題になってるオメガ３系脂肪酸を沢山含んだクルミ。善玉コレステロールを増やす効果があるってハナシですが、まったく効果なし。

で、スロージョグです。前々回は本気ジョグ３００ｋｍで内臓脂肪面積１０５.２ｃ㎡、前回はウォーキング２００ｋｍで９６.６ｃ㎡、今回はスロージョグ３００ｋｍで８６.３ｃ㎡でした。

とりあえず体重も脂肪も確実に減少中。このままスロージョグ継続でＮＤの開幕戦は…。(^^)v