Cafe mocha - DEのブログ一覧

本格的どケチ生活に突入の一日目。晩ご飯は、父親が食べていなかったり鍋物を作って食べていない冷凍しておいたワタミの宅配おかずを二つ。

それに加えてａｕスマ一トパスブレミアムのロ一ソン２５０円ク一ポンでほぼ無料の鶏そぼろご飯。

片方は平日の配達おかずで、仕切りの少ない三品が土日分の冷凍おかず。平日おかずの空いている部分の惣菜は今日の弁当に使いました。

これらの惣菜の一部と昨日買った半額惣菜の一部を使って作った明日のどケチ弁当はこちら・・・


昨日のブログに追記して、昨日買った半額惣菜の画像と、一日の電気使用量を掲載しています。

本日の買い物、半額カツ丼・半額出汁巻きたまごおむすび ２６７円。


本日の電気使用量 ３.５Kw/h １１６円

本日月曜日９６歳の父親が緊急入院しました。一昨年１１月に発症した心不全の再発というか、じわじわ進行していて先週から不調を訴えていましたが、今週入院の予定がなかなか受け入れが決まらずケアマネジャーさんが掛かり付け内科に相談して、救急で広島市民病院に・・・

重篤では有りませんが、搬送入院後に早退して医師の話しを聞きましたが、もう心臓も弱って脈も不安定、腎機能も低下しての心不全なので、今は話しも出来るし年齢の割には元気では有るものの、水を抜く薬の影響による脳梗塞も心配。

順調に肺に溜まった水が抜ければ、早めに退院出来そう。

本当に人体のメカニズムと言うか、色々勉強になります。もうこの高齢だから何が突然起こっても、諦めてさようならするしか有りません。

退院出来ても、入所かなぁ〜 一人で家賃支払えないから安いアパート探して転居するしか生きる術が無い・・・😨

でもって普段より早めに広島市民病院から帰宅出来たので、材料も全て揃っていたので急遽カレ一ライス・・・ キャベツ千切り添え・・・

明日から究極のどケチ節約生活に突入します。電気使用量をどこまで抑えられるか？？？

本日の買い物、３５７円。


本日の電気使用量、9.2Kw/h ３３３円。
父親が入院した午後以降使用量減少。父親が丸一日在宅日より約１００円節約。

２週間前にザ・ビッグで一個８３円という有り得ない安さのキャベツを二玉買ってしまいました。アップしたようにコ一ルスロ一や炒め物にしたり、カップ焼きそばに入れたりして食べて来ましたが、まだ一玉が手付かず・・・

今日の俺ちゃんの晩ご飯は、表から４枚を全部使ってソ一セ一ジ炒めにして、ポイント付与額に足りる為に買った焼きそばも投入・・・

焼きそばはお好みソ一スを使わずに、焼肉のタレで仕上げるとかなり美味しい〜

キャベツ炒め、中華ス一プ粉末・ガ一リック・塩コショウで味付けして本当にご飯に合います。

明後日から開催のどケチ生活に、再登場しそう・・・

右上はキナコ餅。

auスマ一トパスプレミアムの特典であるマクドナルドのク一ポンが有ることに気が付いた五〜六年前から、ずっとフライドポテトを食べて来ました。

無料の商品だけを得るのは？？？なので、最安の物を一緒に買ってサクサク揚げたてのフライドポテトを食べるのは本当に毎週金曜日・・・ 三年ほど前から二週間置きのク一ポン配布になりましたが・・・

お●が無い俺ちゃんには、これがマクドナルドのポテトとハンバーガ一を楽しめるただ一つの方法・・・

しかし二年前にお気に入りのハンバ一ガーが値上がりし、一緒に買う物はホットコ一ヒ一になりました。

そして今月１６日に、昨年から数えて三回目の各種商品がそれぞれ値上げに・・・

遂にマクドナルドのメニューから百円商品が消え去りました・・・ 百円で食べられたハンバ一ガーは１７０円に・・・ ツイストもアップルパイもコ一ヒ一Ｓも最早有りません・・・

フライドポテトを唯一食べられる機会を失わない為に、１１０円になったホットコ一ヒ一を買うのは仕方が無いと許容しました。

フライドポテトも更に値上がりした今、スマ一トパスプレミアムク一ポンの先行きが案じられます。

土曜日に新聞にザ・ビッグの広告が入っていて、日曜日にキャベツが丸で８３円！！１０５円はどこのス一パ一でも特売で見かけますが、此の値段は破格！！

今日日曜日、先に大黒天ディオで惣菜や明日昼用の弁当などを買ってザ・ビッグへ・・・ もうこれと言って買うものは超特売キャベツくらい・・・

キャベツの重そうなのを一個カゴに。何かを二つ買ってワオンポイントの付く４００円に足らないので、キャベツをもう一個カゴに・・・

結果こうなりました。重さを計ったら二個とも凡そ１.３kg〜１.４kgくらい。約半分を使ってベ一コン入のコ一ルスロ一サラダを大きいタッパーに一杯に・・・

使ったキャベツを野菜庫に入れようとすると・・・少し草臥れた半分のキャベツが・・・この草臥れキャベツをソ一セ一ジと一緒にキャベツ炒めに・・・

因みに四日前に草臥れて来た白菜をレンチンしてマヨネーズと和風に麺つゆで和えた和風コ一ルスロ一もまだ有ります・・・



キャベツ、あと丸々一個と半分・・・と、約四分の一の草臥れが・・・