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この記事は、つれづれB'zについて書いています。

悩みに悩んで結局買った、B'zの20周年ライブDVD「GLORY DAYS」

カッコ良すぎて涙が出ちゃう。
1日堪能する為に今日はお休み(嘘)
子供が熱出したので、家でお守りよ

B'zはTM NETWORKのサポートをやっていた事は有名な話ですが、やっぱり当時はウツの影響を色濃く受けていたのね。
怪しい動きがソックリだよ(笑)

3分からに注目だｗ

某チャンピオン氏のブログで知った↓



凄いクオリティ！
だがしかし、
同時に本家の凄さ（特に足ｗｗｗ）をまざまざと見せ付けられた瞬間でもあった。

この子達も普通にカワイイと思うが、やはり日本人ではこれが限界か。

実はライブというモノに1度も行った事がありません。

ライブでは良く、失神したとか号泣したとかいう話を聞きますが、全く持って意味が分かりませんでした。
でも、コレは感動して号泣出来そうだ。


今頃思い出したけど、小学校6年の時に学芸会でキャロルの劇やったなぁ。
確か高学年には好評だったよ。

全ては毎度毎度イントロの長い曲を作る小室のせいですｗ

それにしてもプロはやっぱスゲー、色んな意味で。

良くわからなかった人はニコ動で見るよろし。

ってよく言いますけど、そういう系の犯罪と仕事の態度は全く別物だと個人的には思う。


イギリスでの研究で中々興味深い事が分かりました。
1週間にわずか7分の運動で、糖代謝を23％改善も改善したそうです。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090128-00000309-reu-int

方法は全力で30秒間を1日2回。
全力ってのがポイント。
普通の人だとほぼ200メートルの全力疾走を1日2回って感じ。
たぶん筋グリコーゲンを消費する事で糖代謝、インスリン抵抗性が改善されるんじゃないかと思う。

念の為言っておくと、糖尿病で合併症があるような方は息を堪えて力むような運動（バルサルバ運動）は勧められません。
網膜やら脳やらの血管がぶち切れたりする恐れがあるので。

まぁそうじゃなくても30秒の全力運動ってそこそこ乳酸溜まるので結構ツライです。
まぁ、この実験結果から言えるのは

言い訳しないで何でもいい、少しでもいいから運動しなさい

って事だと思います。

ちなみにこの実験の対象者たちの健康状態は
「どちらかというと体調が良くない以外は健康という男性ら」
だそうな。
なんじゃそりゃ。


～～友人のてつへ～～
以前話した、面白い動画貼り付けておくね。
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それにしてもメチャメチャ雰囲気出てるよね～。