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ネットをウロウロしていると色んな情報に当たります。

私は栄養が専門ですから、そういった記述は特に目に泊まる訳ですが、、、
栄養＝食事って誰でも普段から接しているものあるせいか、間違った話が多い。

例えば、スポーツドリンク
以前にも書いたと思いますが、スポーツドリンクを飲みながら運動するとバテます。
糖質を摂ると、それにより上がった血糖値を下げる為にインスリンが分泌されて脂肪分解などのエネルギー代謝が妨げられるからです。

ダル○ッシュは試合中に糖質やらサプリメントやらを添加したドリンクを飲んでいます。
彼が日本一の素晴らしいピッチャーであり、超一流のアスリートである事には疑いの余地はありませんが、彼は栄養の専門家ではありません。
どうしても有名な選手がやっている事は正しいとされがちでみんなマネしたがりますが、それが正しい事とは限りません。
生理学として全く理に適っていないのです。
日ハムの栄養士は何をやってるんだ？と個人的には思います。

スポーツ栄養は注目されている分野ではありますが、栄養の最大の難しさは、元々栄養を摂っていない人間はいないという事です。
不足や、過剰の問題はありますが、それなりにみなさん栄養を摂っているので、そこから少々弄っても大きな変化というのは難しいし、スポーツの成績において栄養が占める割合なんてかなり低いですし。
（条件によっては大きく変わる場合ももちろんありますが）
だから、某体操選手のようにブラックサンダー食いまくってても金メダルが取れるのです。

じゃあ栄養は意味ないのかというとそうでは無くて、才能やレベルなどが同じ条件で相手よりも1歩でも抜きんでたい時、例えばマラソンのラストスパートのような時に差が出たり、短時間のスポーツでも練習の質を上げたり、他人より多くの練習量をこなす事が可能になります。

飲料メーカーとスポーツ業界の結び付きは強いので、公の場で大々的にスポーツドリンクはNO！というと、飲料メーカーからクレームが入るそうです。

どっかの電力会社を批判すると干されるのと一緒ですね(汗)

まあとりあえず自動車競技には、わりとどうでもいい話しですがｗちょっと書きたくなったので。

ちなみに、栄養の中でも個人間のレベル差というのは非常に大きいです。
患者さんからお話聞いてると、それどこで言われたの！？って事もしばしば。。。
本質から外れた事言って、患者さん苦しめるのは止めましょうね。

ネット時代なのでそれらしい情報は簡単に手に入りますが、情報の真偽を判断するには本人にもある程度の知識が必要です。
玉石混淆。
プロであってもレベルに大きな隔たりがあるのはどこの業界も同じですけどね。

18,000円も受講料搾取する講習会なのにさ、わざわざ「お弁当付き」って書いてあるのにさ、コレって無くね？

蟻さんその後ですが、全く姿が見えなくなりました。
きっと何か間違って集まってきちゃっただけに違いない。
そんなにボクが魅力的だったのかな(照)

あんなに大量に入ってきたんだから、出ていくのもきっと彼らには造作も無い事なんだろう。
そういう事にしとこ・・・

さぁ、週末のSYSTEM-Rに向けてエンジンオイル位は換えなきゃな。
MTとデフは2回走っちゃおう。

後は足がいつ来るかなんだけど、加工屋さんが押してるそうでギリギリな予感。
「やっちゃいけない前日整備」となるか？

どっちにしてもまた夜中作業だけどね。
どんどん作業効率上げてくよー(笑)

ちょっとでも登りになると6速6000回転で頭打ち。
EK9にどんどん迫られるプレイ満喫しました。
ムキー(笑)

職場の人間で１階や2階移動するのにエレベーターを使う人が大勢います。
待ってる時間の方が長いのに、私には不思議でなりません。
足腰悪いの？健康じゃないの？ヒマなの？

同じように、
車を走らせるのは楽しいよね！
と、考えている人は沢山居ますが、その多くの人はサーキット走行に誘っても絶対走りません。

モータースポーツをやる人からは
「街乗りでエボ？インプ？意味無いじゃん。」
という意見を聞きますが、じゃあフルオートでしか撮らない1眼レフも意味ないし、ハイスペックのPCや家電製品も無駄ですね。

金払って購入してるんだから、好きな物買って何が悪いの？ともいえる。

考え方は人それぞれ。

自分の考えを強要してエレベーターを使わせないなんて事は出来ないし、
街乗りのエボオーナーから車を取り上げる事も出来ないｗ


昨日、患者さん（ややおばあさん）と話ししてたら、
「ほうれん草がねぇ～、食べられないんでしょ～？」
と言い出した。

まさに風評被害。

お店に売ってるほうれん草は食べられますから！
って一生懸命説明したけど、きっとこの人はほうれん草を買わないだろう。

当然ですが、ほうれん草だけが汚染されているんじゃなくて、検査したのがほうれん草なだけ。
空気中、土壌、水、全てに放射線が降り注いでいるのだから、全部汚染されている。
流通量の不足による価格高騰が心配。
米もダメなんだろうな．．．

薬の納入が不安定になっているようで、長期処方しないでくれと院内メールがまわっていました。

食品関係もすでに入荷しないことがハッキリした物も出てきましたね。

・バナナ→皮剥いたらすぐ食べられるからね。

・カップ麺→当然重宝されるでしょう。こちらでは化学療法受けてる患者さんに希望がある場合提供しています。

・牛乳→牛乳そのものはあるのですが、それを入れる牛乳パックが無いそうです。作ってる会社が被災されたとの事。

そのほかにも細々とありますが、これだけの事態ですから仕方ないです。
文句は言わせません。


☐募金
うちの職場でも募金を募っていましてね、関連病院も被災してるので。
1日ですでに16万円ほど集まったみたいです。
きっとお医者様は一人一万円くらいは募金したに違いない。
私ももちろんしましたよ、大変小額で申し訳ありませんが。


☐停電
大規模停電の可能性だとか、計画停電は回避だとかやっていますね。
電気って貯蓄しておけるんですよね？
じゃあさ、大規模停電の可能性があるなら、みんなの協力する気持ちがある今、回避などしないで少しずつでも停電させて電気貯めておいたらいーんでないの？
北海道だって協力するよ？
（ほくでんはすでに設備容量最大となる60万ｋＷの電力を融通しているそうです）

何だかキナ臭さを感じるのは気のせいでしょうか。。。

今日の格言

100％の努力を超えた所にENJOYがある



あ、画像は酵素で柔らかくして歯がなくても形のあるものが食べられるようにした食事。
その名も「あいーと」
I eatから付けたらしい(笑)