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バナナダイエットブーム1ヶ月で終焉、売り上げ通常に


あなたたちは
いつになったら理解出来るのですか？
いつになったら足し算出来るようになるのですか？
小学校から勉強しなおしますか？


足し算って習った事あります？

1でも2でも10でも足すので必ず数字は増えていきますね。
足す数字が0であるならば増えはしませんが、決して減る事は無いですね。

食べ物にはカロリーというものが必ずあります。

食べれば足す事になります。

なのに、なぜいつまでたっても足して減る事を期待するのでしょうか？

10じゃなくても1だろうが2だろうが足せば増えるんですよ。

酵素が消化を助けるから？
消化したら吸収も良くなりますよ。

他の食べ物よりも消費が良い？
それって一体どれだけのレベルで良いか分かってて言ってます？
1時間当たり1～2kcal消費が増えるってだけですよ、しかも一時的に。

ちなみにバナナ1本は80～100kcal程度です。


昨年、ビリーズブートキャンプが大流行したのできっとみんな心の底では理解してると思うんですよね。

でも、
「食べても痩せられるならこんなラクな事は無い」
そういう気持ちがあるのでしょうね。

だから栄養学のえの字も分かっていないような人がトンデモ理論を並べてそれっぽく解説して信者が現れるのでしょう。

イオンだとか電子だとか波動だとかのインチキ燃費改善商品と同じですよ。



専門職として言わせて頂こう。

「特定の食品を食べたら痩せる」
という事は存在しません。

痩せる為には

入れる分を減らす（食事を減らす）
　　　or
出て行く分を増やす（運動量を増やす）

このどちらかしかありません。（理想は両方同時進行）


そろそろ気が付け。

あと痩せる必要も無いのに訳のわからんダイエットを繰り返している女性。
（ここのページ見てるような人にはそんな人は居ないだろうが）
将来の骨粗しょう症のリスク上げるだけだから止めなさい。

スタイル良くなりたけりゃ、栄養のバランス見直して体鍛えな。