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病院にしちゃ、頑張ってると思うんだけど？

今年も美味しかったです。

ハーフボトルのワイン半分で撃沈したのは、ナイショです。

各料理を1品ずつ見たい方はこちら↓からどうぞ。

糖尿病関連で一緒に仕事している仲間が、札幌のとあるバッティングセンターで隔週で栄養相談の仕事をしているので冷やかしに見学に行ってみました。

そこは、野球に関する様々な情報やバッティング技術の解説、オーナーやスタッフがお客さん（ジュニア選手）とふれあいながら支援していく姿がありました。
更には、元プロ野球でコーチをしていた方から無料で指導を受けることも出来、ただのレジャー施設では無く、本当の練習の場となっています。

当然、お客さんは一般の方が遊びに来るのではなく、小学生以上の野球選手ばかり。
不況の世の中ですから、こういうようにターゲットを絞った経営でないと生き残る事はできないのかもしれません。


さて、そのバッティングセンターには握力計と背筋計がおいてあったのでやってみました。

結果は、握力50kg、背筋143kg・・・

置いてあった資料によると、握力は32歳の平均値、背筋は40歳の平均値だそうです（滝汗）

高校生までは他人より2ランクくらい上の筋力と瞬発力を持っていたのですが、トレーニングしなくなって15年近くも経過すれば、そりゃ～ただの人ですわ。


もうひとつ、イチローの作文がおいてありまして、その内容にも驚愕しました。
--以下転載--
僕の夢は一流のプロ野球選手になることです。そのためには、中学、高校と全国大会にでて活躍しなければなりません。

活躍できるようになるためには練習が必要です。僕は３才の時から練習を始めています。３才から７才までは半年くらいやっていましたが、３年生の時から今までは、３６５日中３６０日は、激しい練習をしています。だから１週間中で友達と遊べる時間は５～６時間です。そんなに練習をやっているのだから、必ずプロ野球選手になれると思います。

そして中学、高校と活躍して高校を卒業してからプロ野球選手になれると思います。そしてその球団は、中日ドラゴンズか、西部ライオンズです。ドラフト入団で、契約金は、１億円以上が目標です。

僕が自信のあるのが投手か打撃です。去年の夏、僕たちは全国大会にいきました。そして、ほとんどの投手を見てきましたが、自分が大会ナンバーワン選手と確信でき、打撃では県大会４試合のうちホームランを３本打ちました。そして、全体を通した打率は、５割８分３厘でした。このように自分でも納得のいく成績でした。そして僕たちは１年間負け知らずで野球ができました。

だから、この調子でこれからも頑張ります。そして、僕が一流選手になって試合に出られるようになったら、お世話になった人に招待状を配って応援してもらうのも夢の一つです。

とにかく一番大きな夢はプロ野球選手になることです。

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大きな目標を実現させる為には、その為に必要な事を洗い出し、何をいつまでにどうするかを明確に示し、それを確実に実行するというのが重要ですが、社会人であればその考え方自体はみんな知ってはいるでしょう。
しかし、小学生にして、その思考をすでに身に付け、更には最も困難を極める「実際にその目標に向かって努力する」という事を実践しているというのが、常人とはかけ離れた所だと思いました。

ちなみに、プロゴルファー石川遼の作文もありましたが、概ねイチローと同じ内容でした。

昨日に引き続き、新携帯の使用感を・・・

私は携帯の照明を良く使います。
暗い車内で探し物をしたり、ちょっと文字を読んだり、自宅で電気消してから照らしたり。
車内で使う時は、照らす場所にもよりますけど、室内灯の補助として使うならサンバイザーに挟むと良い具合に明るかったりします。
その照明がですね、CA42は何分か知りませんが1分以上は確実に点いていたのですが、
CA002はたったの30秒で消えるんです！
ドーラだって「40秒で支度しな！」なのに30秒って短すぎ。

そして着信音。
ステップトーンの設定もあるのに、ステップにしなくても最初の1発目の音は元の設定にかかわらず小さい音で鳴ります。
説明書にはスピーカーと受話口が近いからと書いてありますが、耳に当てた状態で着信音が鳴る事なんて無いでしょうに。

更にRun＆Walk。
ずっとポケットに入れて仕事してみたけど、170kcalしか消費してないって？
純粋に運動分と考えるとそんな程度なのか？
加速度計が入ってるからライフコーダー並みの精度かと思ってたけど、どうなんだろうね。
これが正確だとしたら、最近の仕事の怠け具合がバレてしまうではないか(笑)
ちなみに豆知識としては、横になってるのと立ってるのを比較すると、単に立ってるだけで3時間で350kcal消費するそうです。
さあ、みなさん、今日からテレビは立ってみましょう(笑)


で、最後に・・・
着信音ですけどね、今までギニュー特選隊の戦闘シーンで良く使われてたBGMにしてたのですが、
こっち↓に変えてみました。


昔から好きなのよね、サイバーフォーミュラ。
車がしゃべるとか、ブーストポットとか、変形とか、エフェクトファンとか、夢があるじゃん。
地上波で打ち切りになった作品なのにOVAが4作も出たなんていう変わった作品。
たまに作画がめちゃくちゃだったり、MTがHパターンなのかシーケンシャルなのか意味が分からなかったりする所はあるけど、やっぱり大好きなアニメ。
そして何故かウチの嫁さんも見ていたという(笑)

携帯変えてみた。

G'zOne CA42から価格.comなどで調べると非常に評判の悪いG'zOne CA002へ。

一通り設定も終わり使用してみた感想。

・レスポンス→意外と普通
・カメラ→暗い、CA42の方が良かった。
・G'zGEAR→うん、使えないし、あんまり要らないよね。
・スケジュール→上限200件・・・CA42は300件。過去のデータ引き継いだら新規スケジュールもう入らない。
・ICレコーダー→CA42にはあったのにCA002には無い。重宝してたのに。
・ワンセグ→お風呂入りながら・・・メガネ外してるから良く見えません。
・Bluetooth→今後の活躍に期待。

結局何が良いのかって、従来より、薄く、そして軽くなった。
ただそれだけで満足なのです。

ついでに、シンプルプランに変更、更に両親がAUなので、勝手に家族割り＆分け合いに加入。
余りまくってる無料通話、頂戴致します。



次はデミオのエンジンオイルを交換。
前回いつ変えたのか全く覚えていなかったり・・・

いつもはディーラーでしていたが、今回はデミオもいつものタイヤ館で交換。
行ってみると、昨日からセールだかキャンペーンだからしく、オイル交換が安くなっていた。
ラッキー！

ディーラーでは何も指定せずに渡したら10w-30のオイルを入れてきた。
デミオのエンジンは低粘度オイル推奨のはずだし、その方が価格高いから商売として考えると、何も指定されずオイル交換してくれと言われたら、低粘度オイルを入れるのが普通だと思うのだか、足車だからこだわりも無かったので、特に気にしていなかった。

タイヤ館では、ちゃんと0w－20が指定ですがどうします？と聞いてきた。

エライぞ、タイヤ館(笑)

折角なのと、ディーラーで10w－30入れるより安かったので0w-20を入れてみた。
本当に燃費が違うのかどうかは後日のお楽しみ。