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お疲れ様です。✨
今週はサウナ行ったり、外食したり別日に焼肉🥩に行ったりテニス☀️🎾をしたりしました。😅

久しぶりにマスク😷を外す時間が長かったためか喉に違和感があったり、虫に食われて足が腫れ上がったり本当に免疫力が落ちていますね。😣

久しぶりにラーメン🍜を作ります。(今日が賞味期限だからね。😅)





銘店伝説　旭川らーめん🍜青葉

行ったこと無いスーパーに行ったら発見しました。✨





できた。✨





トッピングはチャーシュー、メンマ、ネギです。✨





このスープ懐かしい味です。😋





細麺でスープがよく絡みます。✨





コンビニのチャーシュー✨
柔らかい。🤤





歯応えあります。✨





美味しかった。😋

熱でもあるのか凄い汗が出ました。😅

シャワー🚿浴びてさっぱりしました。

おしまい。

昨日は休みで洗濯して午後から久しぶりにテニス☀️🎾して帰って来ました。

メンバーは３〜4年ぶりでしたね。😅
皆さん元気で良かった。✨

帰って来てシャワー🚿して晩酌します。🍶





適当にね。✨





コンビニで安くなっていました。✨

これはバナナより柑橘系の味で美味しいですね。🍊





キンキンです。🍺✨





冷やしトマト🍅





浅漬け🥒





長芋✨





コンビニのお惣菜は便利ですね。✨





チャンジャも✨





これはスパイシー✨





安くなっていたチータラです。✨





無くなりました。✨





おかわり。🍺





次は





鳳凰美田✨





甘いお酒には





トマト🍅





もしくは





浅漬けが





合います。✨
















次は











甘くない普通のお酒が良いなぁ🤔















これにしました。





磐城壽✨





生酒✨





酒米は夢の香　純米生酒✨





いただきます。🍶





フレッシュで料理に合うね。✨





季節外れのおでん🍢





ストックが残っていました。😅





旨い。✨





最後の1杯は✨





天美✨





旨いね。✨





ごちそうさまでした。🙏

おしまい。

お疲れ様です。😊

久しぶりに同僚とサウナに行ってロウリュしてランチ食べて帰って来ました。(何年ぶりだろう😅)

久しく行っていなかった間に、塩サウナ室がクーリングルームに変わっていたり、外気浴のスペースに4つのハンモックが増えていました。🧖‍♂️

３セットの中にロウリュ&熱波師さんのコースが１度ありました。コーヒーの香りの熱波、めちゃくちゃ熱かった。☕😅

湯上がりに１時間くらい漫画を読んだらランチに向かいます。(鬼滅の刃🤣)✨





こちらはサウナから2㎞くらいのところにあるフルカワ食堂3　場所的に郡山市内から行くにはこちらの店舗が１番アクセスが良いかも。😅

ここはバナナマンのせっかくグルメ(郡山編)で来ているところです。

その時はここではなくフルカワ食堂(本店)だったと思います。✨

開店時間の11時30分に並んで入店しました。😊





夏カツ定食迷う。😳





ちなみにその番組の時は、ハーフ&ハーフ定食(ニラレバ&天とり)だったかと思います。😋





https://www.xn--e-3e2b.com/fukushima/sekkaku220911_koriyama/

確かバナナマンの日村さんは残していました。😅
(※写真はお借りしました。🙏)





うわー値上げしてる。じゃなかった。シン・ハーフ&ハーフ定食が出来てる。😳

いつの間にか、ハンバーグがチキンカツに成ってる。😅

※定食ごはん大盛り無料が良いね。✨





同僚の選んだハーフ&ハーフ定食
(レバニラ、チキンカツ)✨





私の選んだシン・ハーフ&ハーフ定食
(焼肉チリ、カラあげ)





焼肉チリはエビチリ味の豚肉炒めでした。(激辛で無くて良かった。😊)

カラあげはハード系唐揚げで美味しかったです。ボリューム満点。😋

今日は晩御飯要らないかもね。😅

おしまい。

お疲れ様です。✨

夜勤明けで帰って来ました。😳

夕方ですが楽しみです。😅





夜勤明けなので適当にね。✨





ビール🍺はこちら✨





キンキンのサッポロクラッシック🍺✨

旨いね。✨





冷やしトマト🍅





浅漬け🥒





熊本産馬刺し(上赤身)🤣✨

日本酒が出るまでお預けです。🤤(ふるさと納税の返礼品が先週届きました。😅)






適当に作ったアヒージョ✨






冷凍のシーフードミックス&野菜を入れました。😅





おかわり🍺





サッポロクラッシック旨いね。😋





次は

にいだしぜんしゅ🍶🍈





ガス感がありますね。🤤





馬刺し✨

ゴマ油＋塩😋





オリーブオイル＋ほりにし😆





冷酒良いですね。✨





めろん3.33🍈





次はおりがらみ✨





辛子味噌＋醤油😋





サラダ🥗





ゴマ油＋塩🤤





次が最後😢





次は春に出る✨





火入れしていないのを呑みたいですね。🤤





次のお酒は





天美(純米吟醸　生原酒✨)





生原酒✨





ふるさと納税の返礼品

熊本産馬刺し✨

当たりでした。🎯





ごちそうさまでした。🙏

おしまい。✨

お疲れ様です。✨

今日は晩酌をします。😊





適当にね。✨





今日はこれで🍺





キンキンです。😆





サラダ🥗





冷やしトマト🍅

普通に食べたら





ハード系のチーズ(ジュガスチーズ🧀)と一緒に。😋





ビーフジャーキー✨





コンビニ🏪のキムチ３種盛り(山芋は少ないね。😅)





無くなりました。✨





おかわり。🍺





このチーズ🧀味が濃いね。✨





次は





にいだしぜんしゅ　✨





料理に合います。✨





プリン🍮





今日は韓国海苔で🤤





次は

























何にしようかなぁ🤔














天美にします。✨





こちらは半年以上寝かせた純米吟醸生原酒✨





いただきます。🙏





これは旨い。🤣





これも美味しかった。🤤





最後はこれで





冷たくて美味しかった。✨

ごちそうさまでした。🙏

おしまい。