健康体操してます、まん延防止で中止していた体操、始まりました。2ヶ月ぶりです、足腰がなまっていて痛いです。常日頃、体操しなければ健康維持できません。始まりました、健康体操、約80分 ラジオ体操を含め4つの体操です、休憩10分しばらく体操していなかったので疲れました。2ヶ月あいたので、特に、いつもはそうでも無いのに、週2回健康体操に行ってました。体操終わるごとに、水を飲んでいます。窓は少し開けて、風の道を確保して、行ってます。コロナに注意して換気に気をつけて、人と人の距離を離して、マスクをして体操しています。