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イイね!
2017年01月18日

身体怠けているせいか

おはようございます。

先日、息子とソリ遊びしたまでは良かったものの、只今腰痛いです。

どう考えてもそれしか原因が見つかりませんが、今日もコルセット巻いた不自由な生活です。

せっかくなんで、腰に負担をかけないような動作を考えてますが、それをする事で、今まで一瞬で出来た事の素晴らしさを考えさせられました。

というわけで、ぎっくり腰とお付き合いしていて、一番の辛さは愛車への乗り降りだったりして。

では皆さんも腰は大事にね。

今日もよろしくお願いします。
ブログ一覧 | 健康管理 | 暮らし/家族
Posted at 2017/01/18 05:20:44

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この記事へのコメント

2017年1月18日 5:43
おはゆ。

お大事にしてください。
コメントへの返答
2017年1月18日 13:07
そうします。

御心配感謝します。
2017年1月18日 22:04
適度な筋トレは大事です。
特に腰周りなんかはよく使うようでなかなか使わないです。
不意に力を入れた瞬間『うッ…』。

ワタシはまだ経験ないですが
相当辛いんでしょうね…。
お大事になさってください。
コメントへの返答
2017年1月19日 13:12
若いって素晴らしいですよ。

おっさんともなれば、筋トレどころか運動不足の宝庫たる生活で退化はすれど、維持が難しいです。

ということで、ならないに越したことはありませんよ。

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