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天気いいです。

こんな時に家にずっといてもねえ。

まあ行くところはホームセンターですけどね！
買いたいものがある。。。

チョコザップ通いは続いています。

なにもしないよりは効果がある模様。
これに通ってるために食生活も変えたし

あと7キロやめられるのはいつか。。。

ホワイトニング2日目やった。
歯がつるつるするかもね。

そんな気がするだけかもしれないけどね。
前歯の片方が人工物なので
紫外線あてると光らないね。。。

まあシカタナイネ。。。
でも奥歯の銀歯とかは
ずっとそのまんまなので
入れ替えとかどこかでやるべきなのか。。。

銀ではない歯に置き換え。。。
まあそんなに気にしなくてもいいか
つかえていればヨシ。