やすたかちちのブログ一覧

83kg台に載せてから、2日足踏みです。
あと３ｋｇとなると、欲が出てくるもの。そーです、うわさのiPadを購入する機会が訪れようとしてます。

来週から会社の福利厚生として契約している、スポーツクラブに入って、汗を流します。
筋トレ＋有酸素でしっかり運動しようと思います。まずは週1回→2回・・・と回数を増やしていこう・・・と。

うちの嫁様のことだから、iPadは先送りかもしれませんが、いいもん、スモールゴール79kgということで、頑張ります。

はたしてレコーディングダイエットでどのくらい痩せれるものなのか。89ｋｇあったのが1ヶ月で83.6ｋｇ、5.4ｋｇ1ヶ月痩せました。運動なし、食事制限　、事務職のあまり良い条件ではなかったかもしれませんがｗ　まあ順調です。

もう一月あればよかったですが、まっあわてる必要はなさそうです。iPadまであと４kgです。最終的には

腹囲85ｃｍ未満（あと４ｃｍ）
体重77ｋｇ～79.9ｋｇ　
体脂肪率20％

昨日はヘンテコなブログを乗せてしまい、すみませんでした。
ちょっと鬱が入ってたみたいです。何でも悪く見えてしまったようです。
今日からポジティブにいきましょう！

朝：ダイエット食
昼：780kcal程度
晩：オカンの手料理たぶん1000kcalは行っていない

体重　　　　　83.6ｋｇ
体脂肪率　　20.5％
ほぼ変わりませんでした。

胃袋が小さくなっているのもわかります。母の手料理も全部食べきれません。
母もボクの変わりように、えらい驚いて、ダイエット食に興味がわいたようですｗ
さっそくネットで購入しようと思っているようです。

さて、今日ＢＭＷ120iとカローラフィールダーの交換もしてきました。
120iと分かれるのは辛かったけど、久々のフィルにも会いたかったし、そもそも
どっちも世界でタダ2つの自分仕様の車（主に装備）になってます。
体が2つあったら両方に乗っていたいです(^^)v

と、前向きになっていると・・・嫁様から「アルファードの鍵（の樹脂部分）が壊れた」との連絡がありました。帰宅するとフィルの方が「スマートキーの電池を交換してください」とのメッセージがｗｗ

壊れるのがつづく・・・んもーって感じですwww.。アルファードの鍵は注文、電池は探さなければなりません。

週末はＢＭＷのラストモディが待ってます。単に便利度ＵＰが目的ですが、実は楽しみ。帰りに八事の新車のほうに行ってＸ１とＺ４の試乗をしてこよーっと。

んー、ポジティブ、ポジティブ。

朝：ヨーグルト
昼：790kcal相当
晩：ダイエット食

昨日→今日
体重　　　　　　：84.2ｋｇ→83.2ｋｇ
体脂肪率　　　：20％→21％

体重落ちました。あんだけ肉食ったのに。体重減！
このままの調子でゆきたいと思います。
つぎのスモールゴールは80kg～70kg台ですね。

そんな機嫌よくしているときに、不幸な出来事が・・・・、
おかんからＢＭＷ返せ指令が・・・・おそれてはいましたが母は。カローラの最新の装備に対応できません。
警告音が鳴り響く、それはシートベルトしてないからでしょ？そういっても聞きません。
急遽Ｅ８７を手放すことになりました。すごい悲しいです。(T_T)

今月は体の調子もよく、Ｅ８７のおかげで豊かなcar lifeをおくれていましたのに、体調が戻りはしないかとても心配です。

もう明日は会社に行きたくないよの精神状態ですから。
本当にふてくされてます。もう、まじめに止めて欲しいです。さよなら駆け抜ける歓び、
こんな風だったらモディファイをやらなきゃ良かった。

激しく後悔しています。
体重79.9kgでiPadを買ってもらう約束がi-Padも購入先送りですし、誕生日にケルヒャーの高圧洗浄機を買ってもらうのも微妙になってきました。

病気になるきっかけもＢＭＷでしたね・・・当時60万以上月収もらってたときに「いつかＢＭＷ買おうね」と嫁様に言ったところ、「絶対買わない」といわれ、人生の楽しみが減ったことにより、毎月100ｈの残業も苦にせず、頑張ってたのに、頑張りを無視され、努力を評価されずに、ぷつっと糸が切れた・・・。
眠れなくなり、リスカ、アムカを繰り返し、風呂の中で溺死しようとしたり本当にギリギリまで追い詰められました。会社でも行き場を徐々に減らされ、気がつくとうつ状態で即休業！この4年間は地獄の牢獄にいる感じです。

男にはでっかい夢がある。ボクの夢はＢＭＷに年老いても乗ること。（そのためには必要な努力はします）女はリアルをみる・・・。所詮かないませんね。ブログタイトルも替えなきゃ・・・・。60万円稼いでたときも30万しかもらえない今も金がないといわれ続けて、家庭でストレス貯まる一方です。

朝：焼きそば残り
昼：ダイエット食
晩：バーベキュー

昨日→今日
体重　　　　　　84ｋｇ→84.2ｋｇ
体脂肪率　　　21％→20％

カロリー食っている割には・・って感じでしょうか？

今日は静岡より友人が本当に近所に引っ越してきて、その歓迎会をかねてバーベキューをしました。
肉は友人が特別に用意してくれて、うちは場所と飲み物と野菜を提供しました。

友人には飲んでもらって送迎は僕。案の定、うちの坊主たちは友人におもちゃを見せたり、昨日工事したエアコンを見せるというプレゼンをしてくれました。友人の顔は引きつってましたｗ

友人が用意したお肉の美味しかったこと！食べることに夢中で、しかも久しぶりに会ったことに話が咲き、写真はとれませんでした。

今日は雨が降ったり、止んだりして外でバーべキューが出来ずに家の中でやりましたが、だもんで、普通の焼肉？ですかね。そして焼肉のにおいのきつい事！ファブリーズやろうとしても、中身がなくなっていましたorzﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ

あした、ファブリーズ買っておかないと・・・・（汗）

別にサッカーが見たかったわけではありませんが、うっかり昨日の５時おきの目覚まし時計をオフにするのを忘れてしまいました。

せっかくなのでミンカラしてますｗ

今日は屋外でバーベキューをする予定ですが、天気はどうでしょう？

・・・・うーん、夕方は曇りか・・・少雨決行ですね。足元泥だらけだけど。

旧友に会うのは２年ぶりくらい。大学時代、マクドナルドのハンバーガーを一緒に作ってたし、あるときは老舗の家具屋さんで一緒にバイトしてました。

何から話そう？結構楽しみではあります。