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やすたかちちのブログ一覧

2012年11月30日 イイね!

やっと11月終わったよ~

やっと11月終わったよ~こんばんは!

やっと11月が終わったよ~。
仕事しんどいですわ~。

その割には進まないしねえ・・・。
もっとのんきにできればいいですけど。


さて、

体重:87.4kg
体脂肪率:24.5%

(≧Д≦)!!

体重は誤差だと思いますが、
体脂肪率は目標の25%を切りました!!

すげえ!
俺、強っ!!

ちなみに一ヶ月で6.4kgやせましたけど・・・。
月曜日からまたボチボチやります~。

来週中に85kg!!
Posted at 2012/11/30 20:07:49 | コメント(0) | トラックバック(0) | 地獄ダイエット日記 | 日記
2012年11月29日 イイね!

よしよし、明日で今月終了だよん♪

よしよし、明日で今月終了だよん♪こんばんは!

今日もG'sでランラン♪655.2km走って・・・燃費18km/L(爆)
ん~、まあ今日は事故渋滞で15分くらい動きませんでしたが・・・。

おかしいな?ハイブリッドのはずなのに??
エアコン+オーディオONで、特に燃費運転してませんが・・・・

まっ、こんなもんだ!カローラが16km/L走ったのに・・・。
まじめにインチダウンでしょうかw。


気を取りなして・・・

きょうの体重 87.6kg!
体脂肪率   26%!

おお、朝は87kgだったのに(´д`)・・・

ハヤシライスか!?ハヤシライスなのか!!
きょうの社食のハヤシライス! 700kcalがいけなかったのでしょうか?

明日は定食にします。何だっけなあ・・・。

あとウォーキングで、10751歩歩いてやりました。壁を突き破ればキット良くなる!
Posted at 2012/11/29 20:59:36 | コメント(1) | トラックバック(0) | 地獄ダイエット日記 | 日記
2012年11月28日 イイね!

地獄!体重減らしてやる!

地獄!体重減らしてやる!こんばんは!

きょうの超ハードなお仕事でした。
人も少なかったし、いやいや生産に関わらないけど、
しんどいですねえ。

とはいえ、11月もあと二日。なんとかかんとかw
このまま冬期連休になだれ込みwを企んでる
やすたかちちです(*^_^*)

さて、日曜日にガストでグリルハンバーグランチを
食べただけで、一日で2kg太ってしまいました。

戻すのに3日かかりましたw
絶食・運動・・・(^^ゞ。とにかくやりましたよ・・・。

で、

きょうの体重 87.6kg
体脂肪率 26.5%

明日には86kg台に行ってくれないかなあ?

今は一日1500kcalに抑えるやり方で、頑張ってます。
一時昼飯も仕事のストレスで食えない日があったんですが、今はご飯は1/2で
おかずと野菜はいけるようになりました。

味の濃い味噌汁・吸い物はダメ。

今月中に会社目標の85kgを切りたかったけど、ちょっと無理ですね。

最終目標は77kgです。(コレでもBMIは肥満なんですよね!)
でも・・・連休中に太ったらまずいんですよね・・・しくしく。
Posted at 2012/11/28 20:29:56 | コメント(0) | トラックバック(0) | 地獄ダイエット日記 | 日記
2012年11月27日 イイね!

雑感と今日の体調

今日もお仕事しました。ブランクがあって、しんどいす。まあ、コツコツやります。
あとクルーザー号のオイル交換の時期にようやくなって、ディーラーに予約を入れました。復職したから、ここから早いですよ。車の痛みが悩ましい。大事に乗っても仕方ないですが。

追記です。

今日どうしても右の睾丸と下腹部に痛みがあり、とても辛く内科のかかりつけ医にいきました。
泌尿器科受診もとは言われましたが、まずは外鼠径リンパ節炎だということで、抗生物質で様子見です。

でも睾丸に痛みがあること、二年くらい患っているので精索ヘルニアかもしれないとのこと。
根治は手術!( ̄◇ ̄;)
ひい、痛そう!としを取るとこの辺のヘルニアになりやすくなるそうで…。

よかった。結婚ができて、こどもがいるので、嫌な話もうどうとでもw。
最近、自律神経もやてれていて、手のしびれや幻聴というか聴覚検査の音、ピーってやつが聞こえます。

しかし、下腹部痛いよ〜。でも休めないしねえw。

皆さんもご自愛くださいw。
Posted at 2012/11/27 19:00:35 | コメント(3) | トラックバック(0) | モブログ
2012年11月26日 イイね!

CARMATE リアカメラ水滴防止買っちゃった&体重があ!

CARMATE リアカメラ水滴防止買っちゃった&体重があ!こんばんは。

今日はもー、下腹部がじくじく痛くて、保健師にいったら「ストレスで腸がやられてる」と言われました。

鼠径ヘルニアじゃね?とも思いましたが、しばらくしても痛かったら、医者ですわ。

さて、Amazonでまたもやポチッとしてしまいました。
プリウスにしてから、リアカメラの水滴が気になってしまって、とにかく見切りの悪いプリウスですから、多少の不具合も芽を取っておかないと不安なものですから。

798円でした。今日届いたので、次の雨の日までわかりませんが、耐久性はともかくもの自体はいいらしいです。

きょうの体重 89.2kg
体脂肪率 26%

(゜◇゜)ガーン、増えてる。
昨日実家行ったときにガストでハンバーグ定食食べたから??
2kgも増えてる(@@;)

てなわけで、めまいと吐き気、下腹部の痛み、腰痛・割れるように頭痛がします・・・。

Posted at 2012/11/26 19:39:31 | コメント(1) | トラックバック(0) | 地獄ダイエット日記 | 日記

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