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東京オリンピックから空手が採用されます。
オイラもチビッ子～高校出るまでやっていたので
馴染みのある競技。

不謹慎ながら日本でオリンピック開催記念に
採用された裏事情を感じてしまいます。

一口に空手と言ってもイロイロあります。
水泳と言っても高飛び込みとか競泳とか
シンクロスイミングでは完全に別競技。

陸上と言っても100mと棒高跳びも全くの別競技。

空手の場合は組手と型に大きく別れます。

型は演武を採点評価する競技。


画像は中村選手。
海外にも凄い美女空手選手がいますが、
オイラ日本人なのでエコヒイキし紹介しません(笑
フィギアスケートやシンクロスイミングみたいな感じの競技。

これなら素人が見てもどちらの演武が高得点なのか判らないので
東京オリンピックだから少し八百長が入って
日本が金メダルを沢山獲得しそう。。

組手は戦う競技。

コレも、防具を付けて戦うフルコン。
防具無し＆素手だけど顔面パンチ無しで戦う極真。
K1みたいにグローブを付けて戦うとか
寸止めの（実際は当たる）ポイント制などイロイロ。

オリンピックは寸止めのポイント制。防具と小さい拳サポは付けるのかな？

ポイント制なので攻撃の威力や威力に対するダメージ許容力など
関係無いので非常に日本人に有利なルールとなっています。

東京オリンピックだから、

日本人が金メダルを沢山獲得出来るように
ルール設定した感じが物凄くします。

別にに空手が嫌いでこんな事を書いている訳では無いですよ。

動画は古い選手で強化選手にも入っていませんが
凄い演武をする宇佐美里香選手。

キレのある動きと見事な残身。気迫も凄い。
会場の空気を変える程のパワーが有りますよ。



正にメイドインジャパン。


あと個人的に思うのはパチ物のテコンドーが気に喰わないので

テコンドーvs空手の組手をオリンピックの正式競技にして欲しい。
当然、素手＆素足で顔面パンチ有りの
オリンピック特別ルールのフルコンで。

凄くチケット売れる気がするんだが。。

なんで飲んで寝ますね～

昨日、ジムに行ったのですが
ダンベルが壊れて修理中になっていました。

ダンベルって壊れようが無いと思うんだが
一体何したら壊れるのか謎です。
IVANKOのプロスタイルダンベルだよ。

もしダンベル買って自宅でトレーニングしようと思たら
プレートの数を変えて重さを変化出来る
ダンベルを買うと思います。

注意点はストッパーがクランプ式は買わない事


少しでも緩むと重りが落ちて来ます。
頭や顔や足の上に落ちたら怪我する。クランプ式はバーベルで使用するべき。

ダンベルならスクリュウ式ストッパーが最適。


かなり緩んでもネジが喰っていれば重りが落ちて来ません。
安全だし安いし。

ダンベル買う時の参考にして下さい。

そんで10月から静岡県の条例で



自転車の

保険加入が

義務化されます



保険に入りましょう。では無く、義務化。

クルマは自賠責保険に入らないと車検が通らないですが
車検の無い原付なども前から義務でした。
自転車も保険加入が義務化となります。

被害者救済以外にも
加害者になってしまった場合にも良い事だと思う。

自分や自分の子供が人に突っ込んで

怪我や死亡させてしまった場合は
保険に入っていないと人生積みますから。

そんで毎日2000メートルぶっ通しで泳ぐ母上が
世界水泳にTVチャンネルをロックしております（汗

なんで世界水泳見ながら飲んで寝ますね～

休みなのでジムに行って来ました。

そしらたボクシングの公開スパーリング。
モンゴルのボクシングのナショナルチーム。
東京オリンピックに向けて気合が入っています。

観客用にイスが並べられていて無料で観戦出来る。
画像見て貰えば判るんですがリングに超近い。

テレビで観るのと違って近くで生で見ると凄い迫力。

オリンピックのチケット買って観ると高いんだろうな。
などと思いつつ観戦しました。

そんなオリンピックのチケットの気になる値段を調べると。

一番人気であろう男子100㎜決勝は




13万円！！


柔道の決勝が5.4万円。レスリング決勝が4.5万円。

人気競技は高いですね。

そんでボクシングなんですが

チケットが売られていません。



ボクシングの計画はIOC理事会において凍結されている為
そもそもボクシングをオリンピックでやるかどうか？すら怪しい（汗

ボクシングがオリンピックから外されたら選手は可哀想ですね。

オリンピック競技になった空手やサーフィンにも
突っ込み処が満載なんですがその内に書きます。

動画は伝説のボクサー、マイクタイソン


こんなパンチが当たったら死ぬ。

なんで、飲んで寝ますね～

明日は休みなのでジムに行く予定です。

段々夏が近づいて来ました。

この時期、知らない方がジムに多く来ます。
体型を見れば一目瞭然。

夏までに痩せたいんですね。。

痩せる為には食事制限と運動が重要なのは誰でも知るところですが
どちらの方が重要なのか？

結論から言えばダイエット目的でジムに来るのは
時間と金の無駄です。
ダイエットだけなら食事制限一択で良い。



ボディービルが趣味なら筋肉維持の為に筋トレ必要だが。

ダイエットも筋トレも理論＆理屈が有ってそうなるんです。
それを考えれない思考の方がダイエット目的でジムに来て
金を落としていくのがジムのスキーム。
ジム側からすれば、

痩せても痩せなくても金を払ってくれれば良い。
商売だから当たり前だな。

それでは運動で痩せようと思うのがどれ程無謀なのかを
理系的に考えてみました。

1kgの物体が地上1mの高さにあるとすると、位置エネルギーは9.8J

J、はエネルギーの単位で、１Nの力で
1mの距離を移動させたときの仕事量が１J。
N、は力の単位。1kgの物体に働く重力はおおよそ9.8N。
1calは1グラムの水を1℃上昇させるのに必要なエネルギー。

エネルギー単位calとJの間には次のようになります。（熱の仕事当量）

1cal=4.186J。

1カロリー＝4.2ジュールと思えば大体合っています。

1kgの物体を1m持ち上げると2.34カロリー消費する計算。
体重50kgの人が100m登ると、11.7キロカロリー消費。

体重50kgの人が1000mの山に登っても

117キロカロリーしか消費しません。

この計算は垂直に登った場合の計算なんで
山や階段なら前進しますんでその分カロリー使いますがたかが知れるレベル。

セブンのおにぎりのスタンダードな「紅しゃけ」は175キロカロリー有ります。
この一個のおにぎりを食べただけで1000m以上の山に登らないと
食べなかった事にならないのです。



おにぎり一個を食べなかった事にする為にジムで運動なんて元来無理であり
ましてやそれで痩せる訳が無い理屈。

人間には欲と理性があります。

おにぎり食べたいな～とか思っても上記の理屈を考えると

おにぎり買うのは金を払って脂肪を蓄積する。
脂肪を落とす為に

無駄な時間と金と努力をジムで使う理屈。

しかも効果が殆ど無いと言う。。

太った方は理性より欲なんでしょう。

こう考える様になるとお腹が出っ張った方を見ると

そのお腹を作る為に幾ら金払ったのか？などと思ってしまいます。

その金は脂肪とウンコになって無くなる訳で凄く無駄。

食の楽しみを否定する訳では無く
金出してまで脂肪を蓄積させたり、
健康を阻害するのは良くないって持論です。

別に太っている方を批判いているのではなく

昔、太っていたオイラがダイエットしての感想です。

170円のおにぎりを毎日食べたら一年で62000円

10年で62万円。これだけ金を使って脂肪を付けるなど本当に無駄です。

実際はラーメン900円とか、おにぎり値段レベル以上の無駄だと思うが。

などと書きつつ酒飲んで寝ますね～　　←金の無駄

最近エナジードリンクが増えてきましたよね。

レッドブルとモンスターエナジーが
売れ筋かな。

成分はカフェインと糖が殆どなんで
砂糖入りコーヒーでも同じ気が。。


そんで今、もっともクールなエナジードリンクと言えば





タフマンですよね。



ネーミングも良いしマークもアレみたいで凄そう。

ヤクルトによると、このマークは
「ときには水となり、地球の内部から湧き上がる
強烈なエネルギーを視覚化したものです。」

とか言ってるけど絶対に言い訳だね。
アレにしか見えませんから。

因みにリポビタンDも鷲のマークでカッコイイよ。



モンスターの爪跡マークやレッドの闘牛マークより超ハイセンス。


リポビタンDなどの栄養ドリンクは医薬部外品なので
タウリンの含有が許されていますが
レッドブルなどのエナジードリンクは清涼飲料水なので
タウリンを使う事が出来ません。

リポビタンDはCMで正しい飲み方を放送しています。
親指で蓋をぶっ飛ばしてから一気飲みするとカッコイイ。



物凄い勢いで蓋を遠くまでぶっ飛ばした方がよりワイルド。

ダメなのは蓋が固くてやっとこ蓋を開けてチビチビ飲んだり
コップに入れてから飲むとか。

小学生の時には足が速い男子や、
瓶牛乳の一気飲みが早い男子がもてはやされたでしょ？
これは人間に元来プログラムされている仕組み。

原始な時代人間は、足が遅かったり獲った獲物を食べるのが遅いと
動物に奪われたり、食事中を襲われたりする。

早食い早飲みはそのリスクを低減させる為のスキルなんです（大嘘


かと言って飲み会でビールの一気飲みをしてパワフルさを見せ付けるのは
急性アルコール中毒で死ぬかもなんで辞めましょう。

飲んで寝ますね～