のぶりんこのブログ一覧

見ての通り、陸上部の夏合宿ちぅ(￣▽￣)
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毎年恒例のグリーンライン駅伝（今年で第9回） なんと、うちのチーム優勝しちゃいました～ 　 激務でお疲れ気味のワタクシ、 　今年は若手に任せて、サンバーで選手と荷物の搬送 でも、おでんはちゃんといただきました･･･ 味がしゅんでて美味かった～♪ 今年の打ち上げは、とんかつで ...
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今日は毎年恒例の、 崖の上のぽにょに出てくる、後山公園をスタート・ゴールする、 NPO法人 グリーンラインを愛する会が主催の、グリーンライン駅伝でした。 写真はよそのチームですが、 最終ランナーの方をみんなで拍手で迎えます。 だって･･･ 最終ランナーがゴールと同時に豚汁が振舞われるので ...
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福山の芦田川河川敷で、 会社陸上部の主催する行事がありました。 自転車で現地まで出向き、 組長はじめ部員達とタイム計測等の役割分担をしながら、予定通り終了～（￣▽￣） ◆自転車の走行距離・・・21.0km（サイクルメーター読み） ◆Jog走行距離・・・4km で、恒例の反省会です♪ 【満天 ...
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梅雨の明けない先週の土日ですが、 陸上部恒例の夏合宿 ｉｎ クロカンパーク　に行ってきました～ 練習メニューを紹介しますと、 【1日目】 ◆午前練 ◆昼食 山芋やトンブリ、茸の乗ったトロトロメニュー『ひばごん郷うどん／そば』 メニューは4種類から選べ、左上から時計回りに、 　　うどん（温）、そ ...
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県北にて、 朝から走り込みちぅ～（￣▽￣）
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先週、4月10日の福山　緑町公園･･ もう4年連続出場している、いつものリレーマラソンに！！ 3年前、おととしの様子はコチラ 一周1kmの公園を42km走ります･･･ 会社メンバー、OBチームなど計3チームで参加です♪ レイバンをかけた組長の走り 『ひさしぶり！！』 10日前に定 ...
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出撃に備えてノンアルコール（0.00％）を飲んでたんですが、 　車では出かけず終いでした･･･ 走り初めは、 近所の山（標高220m）のトレイル・ラン、約10kmでした！ ウェア類がどれもくたびれてたので、年末に新調したウィンドブレーカのデビューです♪ 昨年のダイエット防止月間に続き、 ...
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昨年に引き続き、ぽにょでプチ有名になった？鞆の浦のグリーンライン駅伝に行ってきました！ おそろいの 「福山が好きです」ジャンパーを着た、 福山雅治ファンクラブ グリーンラインを愛する会スタッフ このMCの方のナイスアナウンスで次々ゴール！ 去年いたアニキは今年は参加できず･･ 新人の新キャ ...
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明日は、グリーンライン駅伝です♪ レース後の昼食をどうするかですが、 中華料理　満天香 に決定しました！！ 去年は、恒例のとんかつ【豚珍館】でしたが、 　最近、陸上部の別のイベントで使用したのでパス･･･ 【台湾香瓢瓢（タイワンシャンピョウピョウ）】 と迷いましたが、満天香 ...
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