たまさ。のブログ一覧

先月末にfacebookのイベントで「顔の表情筋トレーニング」に参加しましたが、三日坊主の私には続きませんでした(^^||

何をやっても続かないという人へのアドバイスとして、あの（● ●）・・じゃなくて勝間和代は

　それなら、やらざるを得ない状況にすれば良い

と言っています。私は運動不足を補うために車ではなく電車通勤してて、一日三千歩ぐらいは歩いてます。そうだ、歩きの質を高めよう。それにはまず靴選びだ！という訳で、名古屋の栄にある、asicsがやってる歩人館に出かけてきました。ここの売りは、シューフィッターが足の３Ｄ計測をして、ひとりひとりに合った靴を選んでくれることです。


さて、その計測結果がタイトル写真です。私は平均に比べ、足が小さく23.6ｃｍ。でもそれ以上に足の幅が狭いことが分かりました。男性の靴幅のサイズは小さいほうからD, E, 2E, 3E, 4E, Fの６種類。3Eが標準で普通は2E, 3E, 4Eしか売られていない。ところが私のサイズはD。おまけにサイズ表を見ると、私の足幅はその表に載っているDの数値よりも小さい。


　これって、私の足幅は－3σを外れてるってこと(@@;;


もう大変なショックでしたorz


サイズＤの靴なんて置いてないし、いきなりサイズを下げると窮屈になりますよとのアドバイスで、サイズ２Ｅの靴を探してもらいました。




あと、計測結果を元に、自分の足に合うインソールも作ってもらい、お値段は占めて\25,905円。


私の足のもう少し詳しい分析結果はアメブロに書いたので、そちらも参考にしてください。


機会があれば、皆さんも足を計測してもらうといいですよ♪