Andabataeのブログ一覧

今日は昼一で用事があるので、それまでに帰宅するようなコースでロードバイクで出かけます。 朝６時過ぎの高知市から見た太平洋の様子。気温１６℃。ウィンドブレーカーを着ようか迷いましたが、最高気温２５℃なので止めました。 走り始めて直ぐに、寒くてちょっと後悔し始めます； ２０分ほど走っていると ...
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Yahoo!天気：日曜日は雨が降ると言ったがアレは嘘だ。 自分：・・・ Yahoo!天気：メッチャ晴れるし、最高気温２９℃や。 自分：嬉しいけどふざけるなよ(;´･ω･) という事で、今日はメッチャ天気が良さそう。しかし昨日のロードバイクで２００ｋｍライドで脚が終わってる（※昨夜は疲れ ...
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今日は最高気温２９℃とのことなので、ロードバイクで標高の高い所に行ってみようと思います。 高知県人のローディなのに、自走で四国カルストに行った事がなくので行くことに。 しかし、３月に鎖骨骨折して復帰後に１００ｋｍ以上のライドは数えるほどしか走っていません。 グーグルマップで調べると、走行距離 ...
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今年最後の三連休ですが、子供は学校で配偶者は仕事。 罪悪感ZEROでロードバイクで出かけます。 ６時過ぎの高知市から見た太平洋の様子。気温は１９℃で風は暖かい感じなので、服装は真夏装備に夏用のインナーを追加しただけで出かけます。 少し走って土佐市宇佐からの空の様子。雲の模様が印象的。 ...
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働き方改革法案の成立に伴い、有給を取得しないといけない（嬉しい）ので特に用事はないですが、涼しくなってきたので有給を取りロングライド（１００ｋｍ以上）に出かけます。 昨日の雨で起床時間を少し遅めにしたのですが、そこまで路面状況に影響がなさそうなので７時頃にロードバイクで家を出発します。 高 ...
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今日は自分の所属している高知県サイクリング協会が運営する第10回 郷ノ峰ヒルクライムのスタッフとしてお手伝いします。 基本的に参加者さんの写真をメインに上げるだけなので文字は少な目です。 開会式の様子。気温は２４度くらいで微風。天候は快晴です。 会場：国道439号線 11.5km 標高差 ...
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今日は秋晴れになりそうなので、高知県で一番高い亀ケ森（通称：ＵＦＯライン）をロードバイクで走りに行きます。 自宅から自走でも行けなくもないですが、一日仕事になってしまいますので最寄りの道の駅木の香（このか）さんまで車で移動し、デポしてから登ります。 ８時前に出発。高度は６１８ｍ。気温は ...
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今日は興味があまりない配偶者と、まったく興味がない子供を無理やり連れて「JCLプロロードレースツアー2022 Rd.8 高知県宿毛市ロードレース」を観戦しに行きます。 自分は高知県サイクリング協会のお手伝いをしているので、呼ばれるのかなぁと思っていましたが、ライセンスがないとお呼びでないとの事な ...
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今日はお彼岸って事もあり、朝から代々伝わるおはぎを作ります。 我が家では代々「株式会社　山清」さんの顆粒を鍋で溶かしてあんこを作ります。（※他社さんを試した事もあるけどもうDNAに刻まれているのか、これがNo１という結論に落ち着く） まぁ一部ですがこんな感じ。きな粉バージョン（中にあん ...
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今日は台風の影響で（結局日中は雨降らなかった；）ローラー台を回します。 今日はちゃんとFTPを測ろうとメインバイクをローラー台にセットしましたが、２０分も全力で漕げるほど体力は戻っていませんでしたｗ けど、今日の全力は出せたのでトレーニングとしては良しとしておきます。 数年前から筋 ...
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