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今日から早朝ウォーキングを始めました👍


会社の健康診断で内臓脂肪症候群(メタボリックシンドローム)と診断された為、特定保健指導の対象になってました😩


3ヶ月で体重-3kg、ウエスト-3cmを目標にしてたんですが、まだ体重-1kg、ウエストは殆ど変わってないので前に購入していたMBTシューズを出してウォーキングを始める事にしました👍


朝５時半に起床してタイツとショートパンツを履いてトレランの格好で出発しました👍


近くの公園まで行ってウォーキングコースを周回して来ました👍


鳥海山も綺麗に見えました🏔


6時を過ぎた辺りから日差しも強くなって来て汗が出てきました💦


2周目はちょっとだけ走ってみたんですが冬に膝に水が溜まってた左膝に痛みがあったので走るのやめてウォーキングに専念しました😩


初日は周回コースを2周して約3.5kmで終了⁉️昔トレランしてる時は軽く10〜20周はしてたので体力の低下を実感して凹んでました😩


たった2周で切り上げて来たのでイモリ達の水槽掃除もやってやりました👍


息子と一緒に捕まえ来て育ててるイモリが大人サイズが4匹、子供サイズが5匹の全部で9匹います🤗
最初の頃は息子も餌やりとかしてたんですが今はノータッチで餌やり、掃除全部お父さんの仕事になってます😩


一番大きい子はお腹もふっくらメタボ気味でまるで自分を見てるような感じに･･･ウォーキングを継続して目標を達成出来るよう頑張りたいと思います👍


水槽と砂利も綺麗にしてやったので


イモリ達も気持ち良さそうに泳いでました👍


出社まで時間があったのでカナヘビ達にバッタの赤ちゃんも捕獲してました👍冬の間ずっと冷凍コオロギをピンセットで与えてたので生きた餌を捕まえれる様になってから実家か自分の家の庭に放してやりたいと思います🦎ちょっと寂しいてますが･･･😭

最近ロードスターばかりかまってやってたので今日は早起きして三角ジムニーを入れてるカーポート用のフェンスを作ってました👍


カーポートの中に入れてる三角ジムニーを台風(雨風)から守る為、


昔、薪小屋の屋根に使ってた波板を修理してシートが風で捲れて雨風が入らない様にフェンスにしてみました👍


固定は伸縮タイプのステンレスの物干し竿を単管パイプの金具に通してるだけなので着脱も簡単に出来ます👍


フェンスを外して運んでる所を嫁さんから見られてしまったんですが、大道具さんみたいと爆笑されちゃいました😅


久しぶりに庭の生き物公園を覗いてみたら


葉っぱの上にバッタの赤ちゃんが沢山いたのでカナヘビ達を庭に放しても餌には困らなさそうな感じになってました🦎


身体は大きくなってくれたんですが


こんな感じて葉っぱにぶら下がったまま眠ってたり


温度計に肘？かけしてる姿を見ると自然界で生きていけるかちょっと心配になってしまいます😅


あと息子と育ててる藤の木も順調に成長して


蔓を伸ばしてたのでもう少し長い支柱に交換してやりたいた思います🌿


実家に向かう途中、息子の登校班の集合場所になってる所に


アシナガバチの女王蜂が2匹が巣作りしてたので(先週発見‼️)


このままにして置くと働き蜂が生まれて巣も大きくなって子供達が刺される可能性があるのと市の方に連絡されたら間違いなく駆除されてしまうので


女王蜂がいない事を確認してから


巣だけ撤去させて貰いました。
🐝さんゴメン🙇‍♂️


片方の巣には卵産んでました。
🐝さん人が来ない場所に巣作って下さい🙇‍♂️



実家に行ったらヤフオクで落札した純正バンパー用赤白テール&クリアーウィンカー3点セットが届いてました👍


中身を確認して前回直せなかった運転席側のウィンカーを交換する事にしました。


クリアーレンズが好みじゃなかったので既存のオレンジ色のレンズを取付ける為、


ウィンカーの取付け穴を加工してから交換しました👍


ソケットはそのまま接続出来ました👍



ウィンカー、ポジション灯点灯OK👍
※加工等の詳細は後日、整備手帳の方で公開したいと思います。


テールランプも既存のレンズと入れ替えて加工無しで取付け出来るか確認しておこうと思ったんですが、


アースを止めてるネジが錆びて外せず取付け穴のピッチを確認出来なかったので防錆スプレーして様子見ることにしました。


ソケットの方はケース無しの端子剥き出しの状態だったので


端子を抜いて入れ替え出来るか確認しようとしたら抜けてこなかったので配線を切って圧着端子等で繋ぎ直さないとダメっぽいです😩


エンジンルームも埃かぶって汚れてたので掃除して樹脂部分に保護剤塗布してやりました✨
掃除したお陰で劣化してひび割れしてるホースも発見出来たので部品頼んで交換してやりたいと思います👍


昼飯食べに家の中に戻ったら息子がおばあちゃんと折り紙で海の生き物達と釣り竿を作って


釣りごっこして遊んでました🎣


前にお父さんが作った🐙🦀達はクリップを小さい魚(アジ)にはホッチキスの芯を付けて磁石で釣り上げてました🎣


魚達の横に置いてるティッシュの空箱はテトラポットらしく箱の中と隙間に根魚(メバル、カサゴ、ソイ等)仕込んで実際の釣りを再現してました👍

本当の釣りに行く前にシュミレーションしてるんだと楽しそうに遊んでました🎣
去年は息子と色んな魚を釣ったので今年は🐟サイズアップを狙いたいと思います👍

今日は購入当初から気になってたマフラーのビビり音とアイドリング不調の原因調査の為、ロードスターを購入した車屋さんへ行って来ました👍


リフトに載せて下回りを調べて貰ったら


マフラーの遮熱板の溶接が剥がれてる箇所を発見‼️


2箇所見つかったので溶接して貰いました👍

アイドリングの不調の方はPCVバルブを新品に交換しても変化なし、ヤフオクで購入したECU(コンデンサ交換済)に交換しても症状変わりませんでした😩
原因が分からず深みにハマりそうな感じなのでマツダに行って点検して貰おうかなと思います。

車をリフトから下ろして貰ってエンジンをかけて帰ろうと出発したら3000rpm付近でビビり音発生⁉️
今回修理して貰った箇所がビビり音の原因では無かった様でした。
他のお客さんの点検等が入ってたのでまた日を改めて点検して貰う事になりました･･･残念😩




実家に着いてからは気を取り直して純正のアルミホイールの錆取りやってました👍


Before


After


どうしても取れない汚れもあったけどかなり綺麗になってくれました✨




今日は久しぶりに息子からミニカーのカスタム依頼があったので


ライトにマジックで色塗ってやりました👍


フォグライトはイエローに塗って


ハチロクのリトラは白く塗ってから黒でライン入れてやりました👍


息子が嫁さんから買って貰ってた？ミアータMX-5もあったのでお父さん用にも欲しくなってしまいました😍


日中は日差しが強くてオープンにするのは厳しかったので


夕方、家に帰る時にオープンにしました👍マフラーのビビり音は気になるけどオープンにして運転するのは楽しいです🤩
この日は息子にシフトアップのやり方をレクチャーしながらドライブ楽しんでました👍


あと実家の自分の部屋から昔買ってたロードスターのプラモデルを持って来たので時間がある時に今の愛車と同じ仕様で製作したいと思います👍

今週は天気が良かったので愛車をローテーションして通勤してました🚙
※ジム造→三角ジムニー→ロードスターの順番で


年式の古い車に乗ってるので幌とダッシュボードの劣化を考えて日中日陰になる場所に停めてます⛅️


会社の北側駐車場の一番奥にある桜の木の下に停めてるので従業員玄関まで歩いて5分位かかってしまいます😩


昨日は外気温が29℃まで上がって車内温度も30℃超えてました🥵


今日は早起きしてロードスターにエアロボード取付けました🔩
既存のブラケットに穴あけして取付けようとしたんですが後方にズラすと幌に接触してしまうので


コメリから買って来た穴あき板を加工して


取付け完了👍


シートのリクライニングも出来て


幌にも接触しない位置にセット出来ました👍


会社に行く前に実家に寄って幌も洗ってやりました。


シューズ用のブラシで幌をブラッシングして軽く汚れを落としてから


幌を水で濡らしてクリーナーで洗浄


洗剤を綺麗に流して幌が乾いてから



保護剤を塗ってやりました👍


洗浄前


洗浄後(保護剤塗布後)です。幌本来の黒色に戻ってくれました👍


今日はロードスターを桜の木の下に停めてやりました⛅️


木漏れ日が綺麗だったので朝から会社の駐車場の端っこで愛車撮影会してました😅


今日は早めに仕事終わらせて明るいうちに会社の友人の車と並べて写真撮る予定してたんですが残業で遅くなってしまいました😩　　　　


その友人の車は






現行の







NDロードスターです👍

NDとNAの新旧ロードスターの2ショット撮影出来ました👍

友人に2ショット写真送ったら購入おめでとう㊗️のメッセージ送って貰いました🤗

今日は息子の運動会の振替休日で学校が休みだったので有休取得してました👍


実家のおばあちゃん家に息子を連れて行って修理した純正ドアミラーを取付けてました、


錆対策としてステンレスのキャップスクリューを買ったんですが、頭がカバーと接触してしまってカバー付けれなかったので元々付いてたナベビスで固定しました。


純正のドアミラーを付けたのでほぼノーマル仕様に戻りました👍


コメリから買ってきたステンレスの穴あき板を曲げて


エアロボードを固定しました🔩


蝶ボルト1本締めなので後方に倒れない様にユーノス純正のポーチを置いて支えてます👍


純正シートもクリーナーで洗浄してやりました。


シート全体にスプレーして1〜2分置いてから


綺麗なタオルで吹き上げてやりました👍


助手席の息子用に小物置き場を設置したので飲み物とスマホが置ける様になりました👍


昼飯を食べに家の中に戻ったら今日は折り紙で銃を4丁作ってました
一番下のライフルはお父さん作です👍


今日はオープンにして同じコースをドライブしてから家に帰りました👍


やっぱり純正のドアミラーが


一番後方確認し易かったです👍


今日はリトラクタブルライトを上げて走ってたので


昨日とは別の表情になってくれました👀


ノーマルのロードスターに戻ってしまったけど一番いいのかなと思いました🤗