ノエルさんのブログ一覧

ロードバイクのタイヤを前後交換しました。
毎回最後の取り付けが苦労しますが、今回はシュワルベのタイヤレバーを使って交換しました。
これが楽すぎです。早く買っておけば良かったです。




やっと涼しくなってきたので15℃対応のサイクルウェアに着替えてロードバイクで出かけました。


菊池市の七城町コスモブリッジに行きました。








ランチは久しぶりにこちら。
熊本県菊池市七城町のdeveb-deveb(デベヴデベヴ)です。


前菜盛り合わせ




アラビアータ
結構細めのパスタでちょっとだけピリ辛。
これが美味しいのです。




ピスタチオのグランマンジェにレモンアイス。
ごちそうさまでした！

68.04km走行　888kcal消費。

Tour de Kyushu2025の熊本ステージ見に行きました。


ゴール近くの南阿蘇村の交差点へ到着。















迫力あるロードバイクレースを間近で見れてモチベーション上がりました。

最高気温33℃　昨年の同日より5℃高く。
暑くて疲れました。
67.98km走行1363kcal消費。

彼岸花を求めてポタリングに出かけました。
2時間程で熊本県は山鹿の番所の棚田へ到着。














その帰り道に
熊本県菊池市にある台湾料理店　美豆花（メイトウファ）に行きました。




蛋餅（ダンピン）



飯糰（ファントゥアン）



豆花（トウファ）



ごちそうさまでした！
84.22km走行。1579kcal消費。

Cクーペにロードバイクを載せて朝6:00に出かけました。
2時間程で大分県の湯布院に到着。


自転車イベントYUFUIN RIDE 2025に参加しました。
9:35スタート。70kmコースです。


こんな参加者もいました。
この後結構な雨が降りましたが大丈夫だったかなぁ。


この日の湯布院の天気は曇りのち晴れ。
降水確率10％最高気温は18℃。
昨年より9℃低いからトップスは15℃用のサイクルウェアで出かけました。
現地に着くと気温10℃程で小雨も降るという天候。
夏用のトップス+ウィンドブレーカーに変更しました。


気温が低いのは想定していましたが、雨が降るのは想定してなかったです。
14回目の開催ですが、雨が降るのは初めてとか。例年暑さで疲れますが、寒いと感じたのは初めてです。
参加者の中には70kmコースにエントリーしていたが、雨のため途中でショートの35kmに変えたという人もいました。




第一エイド。
山荘無量塔のひんやりしたチーズケーキとミニドーナツ。






第二エイド。
この後がしばらく坂道なので塩飴3個と水300ｍⅼ補給。
人が少ないな・・・と思ったらまだ2人しか来ていないという事でどうやら先頭の方でした。
ここからウィンドブレーカーを脱ぎました。
たまに雨降りましたが体は温まっているので寒くはありませんでした。
気温は12-14℃程度。






第三エイド。
長い登坂を経て到着。
今年は寒いのでそこまで冷たくないトマト。






12:50到着。
最終エイドは去年に続いて今年もお弁当でした。
お腹一杯食べました。






スタッフの皆様ありがとうございました。
帰宅後にロードバイクを洗ってあげました。


66.6㎞走行　走行時間2:59　獲得標高1212m　消費カロリー1436kcal。

この日の熊本の最高気温は25℃。
目的地は標高1000ｍの場所で予想到着時間の気温は16℃程度と予想。
夏用のサイクルウェアを着てロードバイクで出かけました。


ここまで38.03㎞走行。1:57hかかりました。
445号線から二本杉峠展望所を目指します。
平均斜度10％程度。最大斜度20％の坂道が10㎞程続きます。
1h程ずっと登坂を走ることになります。




前回来た時工事中だった道路が完成していました。


今日はポタリング用のカメラにPLフィルター付けました。
光の反射を除いて色彩鮮やかに表現する効果があります。


藤の花が咲いていました。




46.5㎞走行　3:03hで標高1100ｍの場所にある二本杉展望所へ到着。




二本杉展望所近くの東山本店。






山菜蕎麦




159号線から帰りました。

102.3ｋｍ走行。走行時間5:41h。獲得標高1535m。
消費カロリー2563kcal。