ノエルさんのブログ一覧

ロードバイクで出かけました。
この日の熊本の最高気温は18℃最低気温は4℃。
出発時9:30の気温は10℃程でした。
サイクルウェアはカペルミュールの15℃対応。インナーは無し。
下はパールイズミの10℃対応のパンツ。
ウィンドブレーカー着て出かけました。

カメラランズにPLフィルター付けていきました。
光の反射を除いて色彩鮮やかに表現する効果があります。


御船町を抜けて445号線から219号線へ。
ここから坂道が続くのでウィンドブレーカーを脱ぎました。




この先結構な坂道が2.5㎞程続きます。










こちら平野（じゃんの）の大紅葉。
樹齢100年超えるそうです。
例年だと11月の１週目か２週目に行きますが、昨年もでしたが、
今年は紅葉が遅れているという事で２週間遅れの訪問です。






ここから20km程移動して
ランチの店に到着。
熊本県上益城郡甲佐町にある日向地どり 野乃家
化学飼料を一切使わずに育てた日向地どりが食べられます。














巨大おにぎりの影響もありお腹いっぱいごちそうさまでした！
72.62㎞走行。1790kcal消費

サドルバックに補給食のパンとカロリーメイトゼリータイプとか(合計1200kcal程)入れて、五家荘の紅葉祭にロードバイクで出かけました。
日の出前の5:45出発。

この日の熊本の最高気温は22℃。最低気温は8℃。
昨年は最低気温16℃だったので今年はかなり寒いことになります。
五家荘二本杉峠展望所は標高1100ｍあり、7℃は低いので昨年と同じウェアを選定しました。

サイクルウェアはカペルミュールの15℃対応。インナーは無し。
下はパールイズミの10℃対応のパンツ。
靴下は秋用。手袋は10℃対応の秋用と夏用二つ持っていきました。
朝と下り坂で寒いのでウィンドブレーカーをもって行きました。

最低気温8℃の予報でしたが、サイクルコンピューターの温度表示は5℃
かなり寒かったです。
とくに指先が。


7:48　38.21km走行
ここから二本杉展望所目指して445号線を走ります。
平均斜度10％程度。最大斜度20％近い激坂です。




9:00　46.61km走行
二本杉展望所に到着。ここでなかなか思う写真が撮れず30分程過ごしました。
気温は7℃程度でした。体は温まっているので寒くはなかったです。




下りなのでウィンドブレーカー着ました。
鼻水出てきました。震えるほど寒かったです。冬用ウェアが必要でした。




9:44
梅の木轟公園吊り橋に到着。
ここで補給食のパンを食べました。
夜のレストランの為に今年の補給食は少なめにしていました。








10:36
平家の里に到着。















樅木の吊橋には寄らず元来た道を引き返して445号線へ戻りました。

12:08
栴壇轟の滝展望所。
このあたりで補給食のカロリーメイトゼリーを摂取しました。
昼以降は消化の良いものを選定。




12:46　ここからやっと下り道。


15:35帰宅。
帰宅後にロードバイクを洗ってあげました。
トリップ時間9:50　走行時間8:21　走行距離139.75㎞　
獲得標高2337m　2016kcal消費。

ロードバイクのタイヤを前後交換しました。
毎回最後の取り付けが苦労しますが、今回はシュワルベのタイヤレバーを使って交換しました。
これが楽すぎです。早く買っておけば良かったです。




やっと涼しくなってきたので15℃対応のサイクルウェアに着替えてロードバイクで出かけました。


菊池市の七城町コスモブリッジに行きました。








ランチは久しぶりにこちら。
熊本県菊池市七城町のdeveb-deveb(デベヴデベヴ)です。


前菜盛り合わせ




アラビアータ
結構細めのパスタでちょっとだけピリ辛。
これが美味しいのです。




ピスタチオのグランマンジェにレモンアイス。
ごちそうさまでした！

68.04km走行　888kcal消費。

Tour de Kyushu2025の熊本ステージ見に行きました。


ゴール近くの南阿蘇村の交差点へ到着。















迫力あるロードバイクレースを間近で見れてモチベーション上がりました。

最高気温33℃　昨年の同日より5℃高く。
暑くて疲れました。
67.98km走行1363kcal消費。

彼岸花を求めてポタリングに出かけました。
2時間程で熊本県は山鹿の番所の棚田へ到着。














その帰り道に
熊本県菊池市にある台湾料理店　美豆花（メイトウファ）に行きました。




蛋餅（ダンピン）



飯糰（ファントゥアン）



豆花（トウファ）



ごちそうさまでした！
84.22km走行。1579kcal消費。