ノエルさんのブログ一覧

今日の熊本の最高気温は20℃　最低気温は9℃。
朝夕肌寒くなってきました。

上を15℃対応のサイクルウェアに変えてロードバイクで出かけました。


今日はポタリング用のカメラにPLフィルター付けました。
光の反射を除いて色彩鮮やかに表現する効果があります。


阿蘇郡西原村の俵山交流館萌の里へ到着。




次に菊池市の七城町コスモブリッジに行きました。










ランチは帰宅途中にあったハングアウトというお店。


ロコモコ食べました。
自家焙煎のコーヒー美味しかったです。


87.03㎞走行　1599kcal消費。

ロードバイクで出かけました。



ミルクロードを走ります。




阿蘇スカイライン展望所に寄り道。




その後、マゼノミステリーロードという道を走り、南小国を目指します。


ランチの店を目指します。
こんな先に店なんかあるのかぃ？と思えるかなりの山の中です。


3時間程で到着。cafe karinです。


テラス席にしました。




サラダ


バターナッツかぼちゃのスープ


鶏のクリスピーソテー




栗のモンブランタルト


お腹を満たして帰宅ルートへ。
天気が良くて気温22℃位で気持ちいいサイクリングできました。

112.63㎞走行　獲得標高2045m　2619kcal消費。

彼岸花を求めてポタリングに出かけました。


2時間程で熊本県は山鹿の番所の棚田へ到着。








その後岳間の間へ行きました。


この日はテラス席。
遠嶋和之氏のサクソフォンを聞きながらのランチ。


こちらのサラダは30品目の野菜が使われてます。
かなりの量あります。


アスパラガスの冷製スープ。




熟成発芽酵素玄米ごはん。


鹿児島の牛でした。




この日はデザート２品でした。
ごちそうさまでした！102.32km 2463kcal消費。

天草方向にロードバイクで出かけました。


金椛万十








永尾剱神社


水天に到着。


活きいき海鮮地魚丼にしました。


ご飯は酢飯使われてます。




麻こころ茶屋






126㎞走行　5:07h　2902kcal消費。

ロードバイクで山都町方向に行きました。


ゆずの木 ねむの木 みずたまの木です。


全席オープンテラスです。


阿蘇五岳の席にしました。


玄米のリゾット。




結構量ありました。


山の都のごちそうパフェ。


これも結構な量ありました。
雰囲気抜群のカフェでゆったりできました。


定期的に行きたくなるお気に入りのカフェです。
また行きます！
111.7㎞走行。2734kcal消費。