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2018年03月17日 イイね！

Fitbit導入

ウェアラブルデバイスのFitbitが来ました。
Fitbit Alta HRです。
常に身に着けている事で心拍数を常時モニターしてくれます。
睡眠の状態とか消費カロリーとか判るんですよね。
今日はこれをつけてポタリングに出かけました。
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俵山を越えます。先週野焼きが行われたので真っ黒です。
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俵山展望所に到着。
今日は風が強くて疲れましたが、良い天気でした。
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ここからは下りなので楽ちんです。
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ランチは久しぶりに来た風の音
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庭の桜が咲いてました。
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落ち着いた店内で静かに時が流れます。
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箸置きがお洒落です。
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だご汁のあるランチにしました。根菜類たっぷりで美味しいだご汁です。
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腹が満たされて元気になりました。さて帰宅へ。
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長陽大橋を通って帰宅しました。
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行きのエクササイズの結果です。
消費カロリーも出るし、数字で結果が判るとやる気が出るというものです。
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Posted at 2018/03/17 18:54:43 | コメント(0) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記

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「[整備] #Bianchi ブレーキパッド交換 https://minkara.carview.co.jp/userid/334530/car/3177216/8263825/note.aspx」
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