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2018年07月28日

天草海鮮丼ポタリング

天草まで海鮮丼を食べに行くか！とロードバイクに跨りました。
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3時間程で目的の店に到着。ここまでで1800kcal使ってました。
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こちらの海鮮丼のご飯は酢飯が使われてます。
美味しい海鮮丼食べれて満足満足。
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胃袋を満たして帰宅ルートへ。
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三角西港にて。

今日の最高気温は36℃。レッグカバーには汗が乾いて塩が浮き出てました。
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今日はとにかく汗が出たので3Lは水を飲みました。
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帰ったらシャワー浴びてエアコンの効いた部屋でビールを飲むのだ！
それだけを考えてペダルを漕ぎました。
117.48㎞走行。所要時間5時間10分。消費カロリー3850kcal。
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Posted at 2018/07/28 20:13:16 | コメント(0) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記

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