ノエルさんのブログ一覧

真夏のロードバイクは暑さでとにかく疲れます。
ならば出かける時間を早めて涼しい時間に運動してみようと、今日は6時にポタリングスタート。
今回からグローブは新しく買ったパールイズミの奴にしました。
今までは指先が露出してるタイプでしたが、指先だけ日焼けするという
変な事になっていたので、全体覆うこのタイプにしました。


10時過ぎに帰ってきましたが、涼しい時間帯の
ポタリングだと全然疲れませんね。これからは早朝ポタリングにしようと思います。
91.75㎞走行。2525kcal消費。


そしてランチはみんなでKOKUZOへ。

昼から焼き肉です。


たっぷりカロリー消費してるから罪悪感無く食事ができます。
お昼は夜よりチャージ料金は安くなってます。ただし、昼は注文できないメニューもありました。


タン。




厚ロース。好評だったので、後で追加注文しました。


ものすごーく柔らかいお肉です。




初めて頼んだ上ヒレ。この厚み。ステーキと言って良いでしょう。






石焼ビビンバで〆。昼から贅沢な時間を過ごせました。