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ロードバイクで出かけました。


五家荘まで行きます。と言っても、ほんの入口までですが。
445号線から二本杉展望所を目指します。
平均斜度10％程度。最大斜度20％の坂道が10㎞程続きます。






途中に湧き水が出てるポイントがあります。


給水しました。




自宅から45㎞。3時間程で二本杉展望所に到着。


この日の熊本の最高気温は30℃でしたが、こちらは20℃位で涼しかったです。


東山本店でランチを食べます。


やまめ天丼にしました。


かなり大きい山女魚が入ってます。ご飯も多いからお腹いっぱいになりました。


159号線から帰りました。こちらは車の往来少ないので走りやすいです。


帰宅途中にこちらに寄りました。




さびかふぇです。


みずたまプレート。


こちらは看板犬のこむぎさんです。


帰宅後にロードバイクを洗ってあげました。
104.06㎞走行。2520kcal消費。